Tips Kesehatan
Mudah Ditemui dan Wajib Dicoba, 12 Makanan Ini Ampuh Usir Bau Mulut
Jika Anda tidak mencobanya menghilangkannya, bau mulut bisa menyebabkan kondisi semakin parah, apalagi orang ingin menjauh dari Anda!
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
lihat foto
1. Daun mint
Mengunyah daun mint dapat menjadi alternatif yang lebih sehat untuk mengunyah permen karet.
Karena mint membuat mulut Anda terasa segar dan juga dapat menutupi bau mulut.
2. Jahe
Selain digunakan untuk menyembuhkan sakit perut, Anda bisa mengunyah beberapa potongan jahe untuk memecah zat berbau busuk yang ada di mulut Anda.
3. Apel
Makanan yang dapat mengurangi bau mulut termasuk apel.
Karena apel kaya akan polifenol yang dapat membersihkan gigi dan mulut secara alami, membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Baca juga: Tak Hanya Sebagai Obat Batuk, Kenali 12 Manfaat Jeruk Purut untuk Kesehatan: Bisa Cegah Kanker
Polifenol ini akan menetralkan senyawa penyebab bau busuk dan menghilangkan bau mulut Anda.
4. Bayam
Bayam dapat mengurangi bau mulut akibat mulut kering, karena dapat mengembalikan keseimbangan pH tubuh kita untuk mencegah dehidrasi.
Karena sayuran berdaun hijau ini kaya akan polifenol, bayam membantu memecah senyawa belerang, yang menyebabkan bau mulut.
5. Kayu manis
Makanan lain yang dapat mengurangi bau mulut adalah kayu manis, karena dapat memecah senyawa sulfur yang mudah menguap di mulut.
Bersamaan dengan itu, kayu manis memberi mulut dengan aroma yang menyenangkan.
Baca juga: BERITA POPULER - Perawat Putus Tangan di Abdya, Pria Dipergoki Mesum hingga Pasangan Gay Digerebek
