Ternyata, Buah Rambutan Berkhasiat untuk Kesehatan, Ini 11 Manfaatnya

Buah rambutan dapat mencegah penambahan berat badan, sebab buah rambutan mengandung sejumlah serat yang membantu menurunkan berat badan dan membuat rasa kenyang lebih lama.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Kandungan serat yang tinggi dalam rambutan berpotensi mengurangi risiko jantung koroner.

Serat juga membantu mengurangi hipertensi dan menurunkan kadar kolesterol yang diketahui menjadi penyebab penyakit jantung.

4. Meningkatkan kesehatan tulang

Fosfor dalam rambutan dapat meningkatkan kesehatan pada tulang.

Selain itu, vitamin C dalam rambutan juga dapat berkontribusi pada kesehatan tulang.

Rambutan Binjai

5. Membantu mencegah kanker

Rambutan adalah salah satu buah-buahan dengan kandungan antioksidan yang tinggi.

Antioksidan sendiri berguna untuk mencegah tumbuhnya sel kanker.

Antioksidan juga dapat melawan peradangan dan melindungi sel-sel dalam tubuh.

6. Memiliki sifat antibakteri dan antiseptik

Menurut penelitian, buah rambutan telah digunakan sebagai antibakteri sejak jaman dulu.

Selain sebagai antibakteri, buah rambutan juga memiliki sifat antiseptik yang melindungi tubuh terhadap berbagai infeksi.