Breaking News:

Tips Kesehatan

Minum Jus Detoks, Cocok untuk Membersihkan Tubuh dan Jadikan Perut Ramping

Minuman detols ini bisa kamu coba untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal, perut ramping dan juga terbebas dari bahan kimia.

For Serambinews / Rose Myza
Rose Myza, gadis berusia 20-an berhasil menurunkan berat badan hampir 18 kg dalam waktu 4 bulan. 

¼ sendok teh kayu manis

Baca juga: Jangan Lakukan Ini untuk Program Diet dengan Lemon untuk Mendapat Hasil Maksimal

Apel merah atau hijau

Cara membuat

Potong lemon menjadi dua, peras dan simpan airnya.

Cuci dan tiriskan daun mint dan stroberi dengan baik.

Sisihkan daun mint dan potong stroberi (sebaiknya menjadi irisan tipis).

Kemudian potong apel menjadi kotak-kotak kecil, buang bijinya dan kulitnya tak perlu dikupas.

Masukkan semua bahan ke dalam blender, tambahkan setengah gelas air dan blender hingga halus.

Cicipi dan, jika mau, tambahkan lebih banyak air lemon.

Jus detoks stroberi ini siap disajikan dan dinikmati.

Minuman menyegarkan ini akan membantu Anda tetap terhidrasi di hari-hari terpanas karena sentuhan jeruk dan mentolnya.

Baca juga: Ampuh Turunkan Berat Badan dengan Diet Semangka 5 Hari, Ini Caranya

Selain itu, minuman ini menyegarkan napas dan membantu Anda menjalani hidup tanpa minuman industri (kaya akan natrium dan gula).

Mengonsumsi minuman ini juga membaut Anda menghindari asupan gula yang berlebihan dan, dengan demikian, menurunkan berat badan.

3. Resep jus detoks untuk membersihkan tubuh dan mencapai perut yang lebih rata

Ilustrasi
Ilustrasi (Pixabay.com)

Bahan

Satu cangkir air dingin

Semangka secukupnya

1 buah ketimun

Air lemon secukupnya

Daun mint segar

Cara membuat

Potong semangka kecil-kecil. Buang bijinya.

Cuci dan tiriskan daun mint.

Baca juga: 6 Minuman yang Baik untuk Menurunkan Berat Badan, Cocok untuk Diet

Cuci, tiriskan dan iris mentimun. Tidak perlu dikupas.

Tambahkan semua bahan ke dalam blender dan blender hingga halus.

Cobalah berbagai bahan yang Anda pertimbangkan (lebih banyak semangka, lebih sedikit mint, lebih banyak air lemon, dan seterusnya sampai Anda menemukan rasa yang Anda inginkan).

Minuman detoks siap disajikan.

Anda juga bisa menambahkan sedikit jeruk pada minuman ini dengan meletakkan satu atau dua buah jeruk segar di dalam teko atau gelas.

Di sisi lain, perlu diingat bahwa minuman ini disarankan untuk dikonsumsi dalam beberapa hari, untuk mendapatkan hasil maksimal dari kesegaran bahan dan rasanya yang enak.

Minuman ini bisa disimpan di dalam lemari es selama maksimal 3-4 hari. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Dokter Sekaligus Presenter Reisa Broto Asmoro Disuntik Vaksin Sinovac Mewakili Tim Kesehatan

Baca juga: Disuntik Vaksin Covid-19, Nama Raffi Ahmad Trending Topik Indonesia Setelah Tagar Jokowi Divaksin

Baca juga: Viral Netizen Salfok Dokter yang Suntik Jokowi Tangannya Gemetaran, Ini Profil Dokter Abdul Muthalib

Penulis: Firdha Ustin
Editor: Mursal Ismail
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved