Bikin Susah Tidur, Begini 7 Tips Mengobati Batuk di Malam Hari pada Anak

SERAMBINEWS.COM - Batuk malam hari pada anak-anak sangat umum terjadi.

Batuk adalah refleks fisiologis dan respons tubuh yang tidak disengaja. Melalui pernafasan yang keras, tubuh mencoba mengeluarkan lendir, kotoran, dan partikel lain dari saluran udara.

Batuk malam hari pada anak pasti membuat orang tua waspada.

Saat malam, batuk terus-menerus menyerang, mengganggu tidur, dan bahkan membuat sebagian anak muntah.

Mengutip Step to Helath, Selasa (9/2/2021) anak usia sekolah yang sehat tanpa riwayat infeksi saluran pernapasan dapat batuk hingga 34 kali sehari.

Akan tetapi, batuk merupakan salah satu alasan utama mengapa orang tua membawa anaknya ke dokter anak, meski biasanya tidak memerlukan perawatan medis.

• Moms, Kulit Kendur Setelah Melahirkan? Coba 6 Tips Ini 

Jika batuk pada anak terjadi sangat mengganggu pada malam hari, sebaiknya ikuti tips di bawah ini untuk mengatasinya, seperti mengutip dari Step to Health.

Cara Mengobati Batuk Malam Hari pada Anak

Batuk malam hari pada anak-anak bisa sangat menyusahkan jika berlangsung dalam waktu yang lama, karena dapat mengindikasikan kondisi yang lebih serius.

Batuk bisa berdampak negatif pada tidur dan aktivitas sehari-hari serta memengaruhi kualitas hidup anak-anak dan orang tua mereka .

Batuk pada malam hari umumnya dapat dirawat di rumah dengan rekomendasi sebagai berikut:

1. Hindari Lingkungan yang Terlalu Kering

Berikan kelembaban pada kamar anak.

Gunakan humidifier untuk mengatasi lingkungan yang terlalu kering di kamar, tetapi perlu diingat jika menggunakan alat ini harus dibersihkan secara menyeluruh.