Untuk Suami Istri, Hubungan Badan Cukup Sekali Seminggu atau Tidak? Bagaimana Baiknya? Ini Kata Ahli

Jadi meskipun mungkin tidak ada jawaban yang tepat untuk pertanyaan tentang seberapa sering pasangan harus berhubungan badan, akhir-akhir ini saya agak kurang ragu-ragu dan menyarankan pasangan untuk mencoba melakukannya setidaknya sekali seminggu.

Menurut David Schnarch, PhD, melalui penelitian yang dilakukan dengan lebih dari 20.000 pasangan, ia menemukan bahwa hanya 26% pasangan yang mencapai tanda seminggu sekali, dengan mayoritas responden melaporkan berhubungan badan hanya sekali atau dua kali sebulan atau kurang!

Namun, penelitian lain, yang dicetak di The University of Chicago Press sekitar 10 tahun lalu, menyatakan bahwa pasangan menikah berhubungan badan sekitar tujuh kali sebulan, yang kurang dari dua kali seminggu.

Dan dalam studi ketiga, dilaporkan bahwa dari 16.000 orang dewasa yang diwawancarai, partisipan yang lebih tua berhubungan seks sekitar 2 hingga 3 kali per bulan, sementara partisipan yang lebih muda mengatakan mereka berhubungan seks sekitar sekali seminggu.

• Tips Tidur Nyenyak Bersama Pasangan Mendengkur, Jangan Fokus Terhadap Suara Itu Hingga Ubah Posisi

Apakah Pernikahan Anda Bermasalah?

Kebanyakan ahli terapi seks setuju bahwa berhubungan badan kurang dari 10 kali setahun adalah alasan yang cukup untuk memberi label pernikahan Anda bermasalah.

Namun, kurangnya hubungan badan tidak berarti pernikahan Anda dalam masalah, menurut Schnarch.

Meskipun seks mungkin merupakan cara pasangan biasanya mengekspresikan cinta dan keinginan mereka satu sama lain, kurangnya seks tidak selalu berarti Anda sedang menuju perpisahan, meskipun itu adalah sesuatu yang harus Anda tangani.

Dr. Kerner berkata, “Seks tampaknya dengan cepat jatuh ke bagian bawah daftar pekerjaan Amerika; tetapi, menurut pengalaman saya, ketika pasangan berhenti berhubungan seks, hubungan mereka menjadi rentan terhadap amarah, keterpisahan, perselingkuhan dan, akhirnya, perceraian.

Saya percaya bahwa seks itu penting: Itu adalah perekat yang membuat kita tetap bersama dan, tanpanya, pasangan paling baik menjadi 'teman baik', atau paling buruk 'pertengkaran teman sekamar," katanya.

• Ibu Hamil Sering Alami Morning Sickness? Begini Tips Pencegahan dan Cara Mengatasinya

Bagaimana Menyinkronkan Dorongan Berhubungan

Ada banyak faktor yang perlu diperhatikan agar seks menjadi sesuatu yang Anda inginkan.

Pada banyak pasangan, perbedaan pendapat bisa menjadi masalah.

Al Cooper, dari San Jose Marital and Sexuality Center, berkata, “Namun secara umum, masalah pasangan sering kali lebih sedikit tentang hubungan badan.

"Jika dorongan seks Anda tidak seimbang, tujuan Anda adalah untuk bertemu di tengah-tengah, berhubungan seks sedikit lebih dari yang disukai satu pasangan, tapi mungkin sedikit kurang dari kesukaan yang lain," - Dr. Gail Saltz.