Ini 8 Makanan yang Meningkatkan Libido dan Dorongan Hasrat Seksual pada Wanita

SERAMBINEWS.COM - Bagi pasangan suami istri, mencari cara untuk meningkatkan kehidupan seks Anda bukanlah hal yang aneh.

Pembahasan tentang seks dianggap masih tabu, tetapi pendidikan seks sangat dibutuhkan terutama buat pasangan suami istri.

Faktor sentral yang bertanggung jawab atas kehidupan seks yang luar biasa tidak lain adalah dorongan seks yang mengesankan.

Mengutup dari Boldsky, wanita umumnya mengalami kurangnya libido atau dorongan seks yang menurun, kondisi ini merupakan salah satu masalah kesehatan pada wanita.

Ada banyak faktor yang bertanggung jawab atas menipisnya libido pada wanita dan beberapa di antaranya termasuk pil KB, vagina kering, perubahan obat dan hormonal dalam tubuh.

Meskipun ada obat-obatan yang banyak dijual di pasaran, tapi efek samping yang menyertainya dapat memengaruhi kesehatan Anda dalam jangka panjang.

Baca juga: Usai Suami Minum Air Ini, Istri Minta Ampun Tak Sanggup Layani di Ranjang, Sehari Bisa 7 Kali

Baca juga: Moms Harus Teliti Ya! Ini 7 Tanda Bayi Harus Segera Dibawa ke Dokter, Nomor 6 Haus Terus-Menerus

Jangan khawatir! Penelitian telah menunjukkan bahwa ada beberapa cara alami, seperti makanan dan herbal yang dapat membantu meningkatkan libido atau dorongan hasrat seksual pada wanita.

Berikut Serambinews.com rangkum dari laman Boldsky, delapan makanan yang dapat meningkatkan libido pada wanita.

1. Ginkgo Biloba

Penelitian telah mengungkapkan bahwa ginkgo dapat membantu meningkatkan libido Anda.

Dengan mengatur keseimbangan hormonal, ginkgo biloba membantu mengatur kadar serotonin, tekanan darah dan sirkulasi yang secara langsung bekerja pada tingkat libido yang rendah dan membantu meningkatkan gairah seks Anda.

2. Ginseng

Tanaman ini terbukti efektif dalam mengobati disfungsi seksual pada wanita.

Menurut sebuah penelitian, ekstrak ginseng membantu meningkatkan gairah seks pada wanita secara keseluruhan dan diklaim dapat membantu meningkatkan energi seksual dan meningkatkan kekuatan seks.

Baca juga: Moms, Kulit Kendur Setelah Melahirkan? Coba 6 Tips Ini 

3. Maca