Berikut, Amalan Sunnah Sebelum Tidur yang Dianjurkan Rasulullah SAW, Doa Saat Alami Mimpi Buruk

Oleh karena itu, berdoa sebelum tidur penting dilakukan agar kualitas tidur kita menjadi lebih baik dan penuh keberkahan.

SERAMBINEWS.COM - Sebelum tidur ada sejumlah amalan bisa dilakukan.

Tidur lelap sering juga disebut tidur yang berkualitas, merupakan tidur tanpa mengalami gangguan apapun.

Ada orang yang sangat mudah tertidur lelap walau baru sebentar menyentuh bantal. Tapi ada pula yang sulit tidur lelap, walau sudah tidur.

Banyak hal yang mungkin terjadi tanpa kita sadari saat kita sedang lelap. Oleh karena itu, faktor keamanan dan kenyamanan saat hendak tidur harus diperhatikan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

Oleh karena itu, berdoa sebelum tidur penting dilakukan agar kualitas tidur kita menjadi lebih baik dan penuh keberkahan.

Rasulullah SAW memberikan teladan kepada kita agar membaca doa sebelum tidur.

Baca juga: Cara Menurunkan Kolesterol pada Tubuh, Minum Teh Hijau sampai Perbanyak Makan Sayur dan Buah

Baca juga: Aceh Siapkan 30 Pemandu untuk Kembangkan Pariwisata Adventure di Bener Meriah

Baca juga: Jurnalis Turki Dikeroyok Massa Jalanan, Seusai Mengkritik Pendiri Partai Gerakan Nasionalis

Ada beberapa doa yang bisa kita amalkan saat hendak tidur berdasarkan hadits-hadits yang ada. Di antara yang populer diamalkan oleh umat islam di nusantara adalah sebagaimana berikut:

Berikut ini amalan dan doa sebelum tidur yang diajarkan Rasulullah SAW sebagaimana dikutip dari santripedia.com.

بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَحْيَا وَأَمُوتُ
Bismika Allaahumma ahyaa wa amuutu.

Artinya: "Dengan menyebut nama-Mu ya Allah, aku hidup dan mati." (HR. Bukhari)

Kemudian bisa mengamalkan amalan yang mudah dan sederhana, yakni membaca bismillah sebanyak 21 kali.

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم
Bismillahirrahmanirrahiim (21 kali)

Sebab membaca bismillah memiliki banyak keistimewaan. Di antara keistimewaannya adalah apabila dibaca sebelum tidur sebayak 21 kali, maka orang yang membacanya akan aman di malam tersebut dari gangguan setan, rumahnya akan aman dari maling, ia akan aman dari meninggal secara tiba-tiba, dan aman dari petaka lainnya.

Faidah tersebut disampaikan oleh Syaikh Ahmad As-Showi sebagaimana dikutip dalam kitab Kasyifatussaja Syarh Safinatunnaja karangan Syaikh Nawawi al-Bantani.