Berikut, 8 Tips Cara Mengatasi Diare Secara Alami, Ikuti Langkah Berikut Ini

Beberapa partikel dalam teh membantu mengobati penyakit diare.

4. Mengonsumsi Makanan Sehat dalam Porsi Kecil

Ilustrasi makanan diet (pexels.com)
Terlalu banyak makan akan merangsang saluran pencernaan untuk bergerak lebih banyak lagi.

Jadi hal tersebut bisa saja memperburuk diare.

Oleh karenanya, cobalah untuk makan dalam porsi yang lebih kecil.

Hal ini dapat memberi kesempatan pada usus Anda untuk mencerna makanan lebih mudah.

Selain itu, makanan yang boleh dikonsumsi hanyalah makanan bergizi yang dapat menyehatkan tubuh, seperti:

- pisang

- nasi (putih)

- saus apel

- roti panggang

Baca juga: Cara Mengatasi Kulit Kering dengan Bahan Alami, Gunakan Minyak Kelapa hingga Oatmeal

Baca juga: 8 Cara Mengatasi Jerawat Secara Alami, Cuci Muka Dua Kali Sehari hingga Hindari Stres

5. Jangan Mengonsumsi Gorengan

Saat diare, Anda dilarang mengonsumsi makanan yang berjenis gorengan.