Sebentar Lagi Ramadhan 1442 H, Ini 12 Cara Menghilangkan Perut Kembung Selama Puasa

SERAMBINEWS.COM - Tak terasa sebentar lagi umat islam di seluruh dunia segera memasuki bulan suci Ramadhan.

Di bulan ini, umat islam diwajibkan berpuasa.

Bulan suci Ramadhan 1442 H diperkirakan akan jatuh pada pertengahan April 2021.

Selama masa puasa ini, salah satu masalah yang banyak dihadapi umat Islam adalah perut kembung yang hanya terdiri dari gas.

Ada beberapa cara untuk menghilangkan gas saat berbuka puasa dan itu dimungkinkan dengan mengonsumsi makanan tertentu.

Namun, jika Anda tidak sedang menjalankan Ramadhan dan masih menderita perut kembung dan gas, berikut beberapa cara untuk menghilangkannya.

Masalah ini dapat menyebabkan perasaan berat dan bersendawa terus menerus yang dapat membuat Anda merasa kesal sepanjang waktu.

Baca juga: Menjelang Ramadhan 1442 H, Ini 5 Tips Mudah Menjalankan Puasa Bagi Ibu Menyusui

Perut kembung bisa diobati dengan pengobatan alami seperti teh hijau yang membantu mengikat perut dan mengeluarkan udara.

Makanan untuk mengatasi perut kembung ini juga akan memberikan efek pendinginan pada lapisan perut Anda, membuat Anda merasa ringan.

Berikut Serambinews.com rangkum dari laman Boldsky, beberapa makanan untuk mengatasi perut kembung dan gas.

1. Stroberi

Cara terbaik untuk menghilangkan gas adalah dengan bantuan stroberi.

Ketidaknyamanan atau rasa sakit yang terkait dengan gas usus dapat mereda setelah Anda mengonsumsi 4-6 stroberi.

2. Cuka sari apel

Cuka sari apel adalah obat alami terbaik untuk mengobati perut kembung.