Daun Kari Bisa Dibuat Teh, Ada 21 Manfaat untuk Kesehatan, dari Perawatan Kulit hingga Diabetes

Sifat antibakteri dan keberadaan antioksidan di daun dapat membantu meningkatkan pencernaan.

Selain itu, efek pendinginannya membantu menenangkan perut. 

2. Membantu menurunkan berat badan

Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa daun kari dapat membantu mengurangi penambahan berat badan, kadar kolesterol total, dan trigliserida jika dikonsumsi dengan dosis 300 mg / kg / hari, bersama dengan diet tinggi lemak.

Mahanimbine, alkaloid dalam daun kari terutama bertanggung jawab atas efek anti-obesitas dan penurun lipid.

3. Obati masalah saluran kencing

Banyaknya antioksidan seperti quercetin, catechin dan naringin dalam daun kari, dapat membantu mengatasi semua masalah yang berhubungan dengan kandung kemih.

Minum jus daun kari dengan sedikit bubuk kayu manis adalah pengobatan rumahan yang efektif untuk mengatasi masalah saluran kencing.

Baca juga: 7 Manfaat Daun Bidara Arab Jika Dikonsumsi Secara Rutin, Dapat Mencegah Penuaan Dini

4. Kelola diabetes

Daun kari adalah sumber yang kaya akan alkaloid karbazol seperti Mahanimbine.

Senyawa vital ini memiliki efek anti-hiperglikemik dan bermanfaat untuk pengelolaan diabetes.

Juga, dua flavonoid ampuh dalam daun kari; hesperidin dan naringin dapat membantu mengelola kadar glukosa pada penderita diabetes tipe 2. 

Minum teh daun kari, menambahkannya ke resep Anda atau makan daun segar setiap hari saat perut kosong dapat berguna untuk mengontrol kadar gula darah.

5. Obati mual di pagi hari

Morning sickness biasa terjadi pada wanita hamil selama trimester pertama.