Kesehatan
Intip! 7 Manfaat Wortel bagi Kesehatan, Cegah Kanker hingga Berkhasiat Atasi Lancar Pencernaan
Wortel kaya akan vitamin, mineral, dan serat sehingga diyakini memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh.
lihat foto
Wortel kaya akan vitamin, mineral, dan serat sehingga diyakini memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh.
SERAMBINEWS.COM - Wortel bukan saja digunakan untuk memasak sayur, tapi juga bisa diolah menjadi jus.
Wortel kaya akan vitamin, mineral, dan serat sehingga diyakini memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh.
Sayuran ini juga merupakan sumber antioksidan yang baik.
Antioksidan adalah nutrisi yang ada dalam makanan nabati.
Antioksidan dapat membantu tubuh menghilangkan radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan sel jika terlalu banyak menumpuk di dalam tubuh.
Baca juga: Meski Pandemi Covid-19, The Light of Aceh kembali Bersinar di Bali, Begini Suasana dan Kemeriahannya
Baca juga: Ketahuilah! Minuman Manis Ternyata Picu Kulit Wajah Jadi Kering, Begini Trik Mengatasinya
Baca juga: Dua Kepala Satuan di Polres Aceh Utara Dimutasi, Ini Nama-namanya
Radikal bebas dihasilkan dari proses alami dan pengaruh lingkungan.
Tubuh dapat menghilangkan banyak radikal bebas secara alami, tetapi kandungan antioksidan dalam makanan dapat membantu, terutama jika kandungan oksidannya tinggi.
Lantas, apa saja manfaat wortel untuk kesehatan?
7 Manfaat wortel bagi kesehatan
Dirangkum dari laman Medical News Today, berikut sejumlah manfaat wortel bagi kesehatan:
| Ternyata, 6 Manfaat Jahe Bisa Membantu Mengobati Alzheimer, Begini Cara Mengolahnya |
|
|---|
| STOP! Ini 10 Fakta Berbahaya Kenapa Jangan Beri Makan Mi Instan pada Anak |
|
|---|
| Ingin Puasa Lancar Meski Mengidap GERD? Jangan Konsumsi Makanan Ini dan Simak Ulasannya. |
|
|---|
| Minum Air Putih 8 Gelas Sehari Bisa Turunkan Berat Badan, Benarkah? Simak Ulasan Ini |
|
|---|
| 7 Bahan Alami Mengatasi Radang Tenggorokan, Simak Bahan-bahannya, Mudah Ada di Dapur Anda! |
|
|---|
