Perut Buncit Bikin Anda Terganggu, Ini 5 Cara Mengecilkannya

SERAMBINEWS.COM - Salah satu faktor penyebab perut buncit adalah gas dalam tubuh yang terlalu banyak.

Jika Anda mengalami hal itu, ada banyak cara mengecilkan perut buncit yang bisa Anda praktikkan.

Biasanya, penumpukan gas dalam tubuh dipicu karena banyak faktor.

Mulai dari minuman bersoda, mengonsumsi makanan tertentu, sembelit, dan lain sebagainya.

Masalah kesehatan tertentu juga bisa jadi penyebab jumlah gas yang terlalu banyak dalam tubuh.

Baca juga: Ini 6 Cara Menghilangkan Bau Mulut Selama Puasa

Tak hanya membuat perut buncit, gas yang terlalu banyak juga bisa membuat perut sakit, mual, dan sering sendawa.

Untuk mengatasi masalah tersebut, cobalah untuk mengonsumsi beberapa jenis bahan alami ini.

Teh kamomil

Mengutip dari Stylecraze, mengonsumsi teh kamomil bisa mengatasi perut kembung.

Cara yang perlu Anda lakukan pun mudah. Minum teh kamomil dua hingga tiga kali dalam sehari.

Baca juga: Gawat! Kasus Chip Higgs Domino di Pidie, Terungkap Dijual Rp 70 Ribu 1B, 20 Pembeli Per Hari

Anda bisa tambahkan madu supaya rasanya lebih lezat.

Jahe

Cara mengecilkan perut buncit juga bisa Anda lakukan dengan mengonsumsi jahe, lo.

Kandungan dalam jenis rempah itu mampu mengeluarkan gas berlebih sehingga perut menjadi lebih rata.

Caranya, rebus jahe dalam segelas air selama tiga hingga lima menit.

Baca juga: Asam Lambung Naik, Ini 4 Pertolongan Pertama Untuk Meredakannya