Senin, 15 Juni 2026

Kesehatan

Perut Buncit Bikin Anda Terganggu, Ini 5 Cara Mengecilkannya

Salah satu faktor penyebab perut buncit adalah gas dalam tubuh yang terlalu banyak

Tayang:
Editor: Muhammad Hadi
freepik.com
Ilustrasi manfaat air lemon untuk kesehatan 

Setelah itu, saring dan diamkan beberapa saat sampai air rebusan jahe dingin.

Sama seperti teh kamomil, Anda bisa menambahkan madu untuk meningkatkan cita rasa.

Cobalah untuk minum air rebusan jahe tiga kali dalam sehari untuk mendapat hasil yang diinginkan.

Lemon

Tahukah Anda, lemon bisa Anda manfaatkan sebagai cara mengecilkan perut buncit?

Baca juga: Viral Video Higgs Domino Game Saat Shalat Berjamaah, Tokoh di Lhokseumawe Minta Polisi Usut Tuntas

Anda hanya perlu mengonsumsi segelas air hangat yang dicampur dengan air perasan lemon setiap pagi.

Dengan begitu, perut menjadi lebih rata dan penumpukan gas dalam tubuh bisa berkurang.

Pisang

Mengonsumsi pisang secara rutin bisa jadi cara mengecilkan perut buncit.

Stylecraze merekomendasikan pisang untuk supaya perut buncit bisa teratasi dengan baik.

Baca juga: Untuk Wanita Usia 40 Tahun ke Atas, Begini 8 Cara Menurunkan Berat Badan

Jenis buah itu mengandung banyak serat dan kalium di mana bertugas untuk mengontrol jumlah sodium dalam tubuh.

Sehingga, perut akan lebih rata saat Anda mengonsumsi pisang secara rutin.

Teh hijau

Teh hijau tidak boleh ketinggalan untuk Anda coba supaya perut menjadi lebih rata.

Baca juga: Kisah PNS Bireuen Beternak Jangkrik di Rumahnya, Belajar dari Google Hingga Keuntungan Mengiurkan

Pertama-tama, rebus teh hijau selama minimal lima menit.

Selanjutnya, minum teh hijau sebanyak tiga kali dalam sehari supaya manfaat tersebut bisa Anda dapat.(*)

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul 5 Cara mengecilkan perut buncit yang mudah dicoba

BERITA LAINNYA TENTANG KESEHATAN

Sumber: Kontan
Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

Update Jadwal & Skor
Grup E - Matchday 1
Senin, 15 Juni 2026 | 00:00 WIB
Germany
Jerman
7 - 1
Curacao
Curacao
Grup F - Matchday 1
Senin, 15 Juni 2026 | 03:00 WIB
Netherlands
Belanda
2 - 2
Japan
Jepang
Grup E - Matchday 1
Senin, 15 Juni 2026 | 06:00 WIB
Ivory Coast
Pantai Gading
1 - 0
Ecuador
Ekuador
Grup F - Matchday 1
Senin, 15 Juni 2026 | 09:00 WIB
Sweden
Swedia
Live
Tunisia
Tunisia
Grup H - Matchday 1
Senin, 15 Juni 2026 | 23:00 WIB
Spain
Spanyol
VS
Cape Verde
Tanjung Verde
Lihat Selengkapnya
Semua Jadwal Laga
Memuat video…
© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved