Ramadhan
Dianjurkan Berbuka Puasa dengan Buah Kurma seperti Dicontohkan Rasulullah SAW, Ini Manfaatnya
Hal ini memang seperti dicontohkan oleh Rasulullah SAW, yang mana juga berbuka puasa dengan kurma.
lihat foto
Hal ini memang seperti dicontohkan oleh Rasulullah SAW, yang mana juga berbuka puasa dengan kurma.
SERAMBINEWS.COM - Tak terasa puasa Ramadhan sudah memasuki hari sepuluh, Kamis (22/4/2021).
Ada aneka sajian dihidangkan untuk berbuka puasa.
Buah kurma banyak dipilih sebagai menu untuk berbuka puasa, terutama saat puasa ramadhan.
Hal ini memang seperti dicontohkan oleh Rasulullah SAW, yang mana juga berbuka puasa dengan kurma.
Mengutip harakah.id, hukum berbuka dengan kurma menjadi suatu yang disunahkan sebagaimana terdapat dalam sebuah hadist:
Baca juga: Nathalie Holscher Tengah Mengandung Anak Sule, Sudah 5 Minggu Hamil, Sering Nangis
Baca juga: Dayah Ihyaussunnah Lhokseumawe Gelar Kegiatan Itqan Camp 2 selama Ramadhan
Baca juga: Peringati Hari Bumi, Begini Cara Ramah Lingkungan yang Efektif untuk Meningkatkan Kesehatan
إِذَا أَفْطَرَ أَحَدُكُمْ فَلْيُفْطِرْ عَلَى تَمْرٍ ، فَإِنَّهُ بَرَكَةٌ ، فَإِنْ لَمْ يَجِدْ تَمْرًا فَالمَاءُ فَإِنَّهُ طَهُورٌ
Jika salah seorang dari kalian berbuka puasa, maka berbukalah dengan kurma kering (tamr), karena hal itu mengandung keberkahan. Jika tidak ada, maka berbukalah dengan air karena air itu mensucikan (HR. Al-Tirmidzi).
Lantas bagaimana dari sisi kesehatan?
Wakil Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Ahmad Dahlan, dr Agus Sukaca menerangkan, pilihan buah kurma untuk berbuka sangatlah baik.
Menurutnya, sunnah untuk berbuka dengan kurma itu selaras dari sisi kesehatan.
Ia mengatakan, kurma merupakan buah yang manis dan mempunyai kandungan glukosa sederhana.
Ketika dikonsumsi, hal itu bisa dengan cepat untuk dikonversi menjadi energi dan bisa memulihkan tenaga.
"Kurma ini adalah buah manis yang mempunyai kandungan glukosa sederhana."
"Begitu dikonsumsi dia cepat dikonversi menjadi energi, sehingga dalam waktu cepat tenaga kita bisa pulih kembali," kata dr. Agus saat berbincang di program OASE Tribunnews.com, Selasa (20/4/2021).
"Prosesnya cepat, bisa segera digunakan menjadi energi sehingga memulihkan tenaga kita," imbuhnya.
