Peringati Hari Bumi, Begini Cara Ramah Lingkungan yang Efektif untuk Meningkatkan Kesehatan

SERAMBINEWS.COM - Hari Bumi diperingati setiap tahun pada tanggal 22 April untuk menandai peringatan gerakan lingkungan modern yang dimulai di Amerika Serikat pada tahun 1970.

Hari tersebut dimaksudkan untuk memberikan dukungan bagi perlindungan lingkungan dari masalah lingkungan yang muncul di dunia.

Dalam rangka memperingati hari bumi pada tahun ini dan menjaga betapa pentingnya ibu pertiwi bagi keberadaan manusia dan jutaan makhluk hidup lainnya di ekosistem ini.

Belum lagi pandemi Covid-19 yang mengintai seluruh dunia, maka dari itu, sudah saatnya kita menyadari betapa pentingnya untuk tetap sehat dan bugar karena itu adalah kebutuhan saat ini.

Pada kesempatan Hari Bumi ini, berikut Serambinews.com akan memberikan kepada Anda beberapa cara ramah lingkungan yang efektif untuk meningkatkan kesehatan di tengah pandemi seperti dikutip dari Boldsky pada Kamis (22/4/2021).

1. Beralih ke Makanan Organik

Makanan organik adalah makanan yang ditanam tanpa menggunakan bahan sintetis buatan seperti pupuk, pestisida, radiasi, atau organisme hasil rekayasa genetika.

Makanan organik tinggi antioksidan dan asam lemak omega-3 dan rendah logam beracun seperti kadmium, dibandingkan dengan makanan non-organik.

Beralih ke makanan organik karena menawarkan gaya hidup sehat, dan juga mengurangi pencemaran lingkungan serta meningkatkan kualitas tanah dan air.

Untuk melakukan itu, Anda dapat memilih untuk membeli makanan dari pasar lokal, makan daging dari hewan yang diberi pakan organik, dan menghindari terlalu banyak makanan olahan.

2. Kurangi Paparan Racun

Sejumlah kecil racun seperti formaldehida dan fosfat ditemukan di sebagian besar produk pasar yang bermanfaat seperti deodoran, lilin beraroma, dan penyegar udara.

Meski jumlahnya disesuaikan dengan pedoman pemerintah, paparan rutin produk ini dapat meningkatkan risiko penyakit seperti asma dan kanker.

Turunkan penggunaan sedemikian rupa dengan menghindari penggunaan hal-hal ini setiap hari. Misalnya, Anda bisa menyiapkan produk kulit sendiri di rumah dengan menggunakan ramuan alami seperti lidah buaya dan kunyit.

Untuk menyegarkan rumah, Anda bisa menggunakan bunga alami.

Baca juga: Jaga Kelestarian Satwa dan Lingkungan, YLI Programkan Kebun Kopi Ramah Burung di Bener Meriah

Baca juga: Jaga Kelestarian Satwa dan Lingkungan, YLI Programkan Kebun Kopi Ramah Burung di Bener Meriah