Berita Lhokseumawe
Suhu di Sebagian Aceh Capai 32 Derajat Celcius, Cuaca Panas Bikin Dehidrasi, Ini Tips Jaga Kebugaran
BMKG Stasiun Meteorologi Malikussaleh, Aceh Utara memprediksi tidak akan terjadi hujan ada sebagian Aceh untuk tiga hari ke depan.
Penulis: Saiful Bahri | Editor: Saifullah
lihat foto
Laporan Saiful Bahri I Lhokseumawe
SERAMBINEWS.COM, LHOKSEUMAWE - Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) Stasiun Meteorologi Malikussaleh, Aceh Utara memprediksi tidak akan terjadi hujan ada sebagian Aceh untuk tiga hari ke depan.
Enam kabupaten/kota di Aceh itu diprediksi hanya berawan dan cerah berawan pada periode tiga hari ke depan, yakni mulai Senin (10/5/2021) atau hari ke-28 Ramadhan hingga Rabu (12/5/2021) atau hari ke-30 Ramadhan.
Keenam wilayah tersebut meliputi Kabupaten Bener Meriah, Bireuen, Lhokseumawe, Aceh Utara, Aceh Timur, dan Kota Langsa.
Sesuai informasi yang dishare melalui Grup WhatsApp Info BMKG Malikussaleh mengungkapkan, pada Senin (10/5/2021) atau hari ke-28 Ramadhan, Bener Meriah, Aceh Timur, dan Langsa, cuacanya berawan.
Sedangkan, Kabupaten Bireuen, Lhokseumawe, hingga Aceh Utara, cuacanya diperkirakan cerah berawan.
Baca juga: Kuburan Ayahanda Mufti Agung Kesultanan Aceh di Pinggir Sungai Lae Cinendang Aceh Singkil
Baca juga: Begini Cara Mudah Cek Kesehatan Sendiri, Mulai Penglihatan Hingga Kekuatan Tulang
Baca juga: Alhamdulillah! Ketiban Berkah Ramadhan, Harga Sawit di Aceh Singkil Terus Melejit
Lalu pada Selasa (11/5/2021) atau hari ke-29 Ramadhan, Bener Meriah, Bireuen, Lhokseumawe, Aceh Utara, Aceh Timur, dan Langsa, cuacanya berawan.
Terakhir pada Rabu (12/5/2021) atau hari ke-30 Ramadhan, Bener Meriah, Bireuen, Aceh Timur, dan Langsa, cuaca masih berawan.
Sementara, Kota Lhokseumawe dan Kabupaten Aceh Utara, cuacanya diprediksi cerah berawan.
Suhu khusus Bener Meriah berkisar 16- 7 derajat Celcius. Sedangkan suhu untuk wilayah Langsa, Aceh Timur, Aceh Utara, Lhokseumawe, dan Bireuen, berkisar antara 23-32 derajat Celcius.
Tips Jaga Kebugaran
Pada bagian lain, Ketua Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Lhokseumawe, dr Amroelloh menyebutkan, kalau dilihat kondisi prediksi cuaca sampai tiga hari ke depan, tentunya masih dalam batas kewajaran.
Baca juga: Daftar Aplikasi Gratis Buat Kartu Ucapan Idul Fitri 1442 H Sendiri, Ada Link & Simak Cara Gunakannya
Baca juga: Cerita Masa Lalu Sebelum Jadi Artis, Natasha Wilona Sempat Tak Bisa Makan hingga Konsumsi Sayur Sisa
Baca juga: Pembajak Ini Pusing dan Kabur Setelah Anak-anak dalam Bus yang Dibajak Banyak Bertanya
Namun begitu, dengan kondisi masih berpuasa dan persiapan untuk lebaran, sudah hendaknya masyarakat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Caranya saat berbuka puasa dengan yang manis dan makan buah serta sayuran yang cukup. "Jangan sampai dehidrasi dengan mencukupi kebutuhan cairan dengan minum," terangnya.
Lalu, cukup istirahat dan jangan lupa mengonsumsi vitamin C dan vitamin D untuk menjaga imunitas tubuh.
"Sahur jangan sampai dilewatkan dengan menu makan seimbang dan kalau bisa ditambah segelas susu," ujarnya.
Menurut Amroelloh, kalau memang cuaca terlalu panas di siang hari, maka sebaiknya kurangi aktivitas di luar rumah.
Baca juga: Harga Daging di Banda Aceh dan Aceh Besar Bergerak Naik
Baca juga: VIDEO Niat Zakat Fitrah Untuk Sendiri dan Keluarga, Simak Ulasan Ulama Aceh
Baca juga: VIDEO Niat Sholat Idul Fitri Berjamaah Maupun di Rumah, Simak Penjelasan Ulama Aceh
"Bila pun terpaksa keluar rumah, gunakan payung dan pastinya tetap mematuhi protokol kesehatan di masa pandemi ini," demikian dr Amroelloh.(*)
