Tips Kesehatan

10 Cara Mencegah Terjadi Varises, Mulai dari Jaga Pola Makan, Hindari High Hels hingga Olahraga

Tayang: Rabu, 26 Mei 2021 22:37 WIB

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Zaenal

lihat foto

Freepik

Varises

SERAMBINEWS.COM - Varises dianggap salah satu masalah estetika utama yang mempengaruhi wanita.

Pembuluh darah keunguan yang bengkak ini cenderung menjadi penghalang untuk mengenakan jenis pakaian tertentu hingga menganggu percaya diri.

Namun, di luar penampilan, penting untuk diingat bahwa varises bisa menjadi peringatan masalah sirkulasi dalam tubuh yang dapat mengindikasikan komplikasi kesehatan.

Apa itu varises?

Melansir dari laman Step to Health, varises adalah pembuluh darah yang melebar dengan tampilan bengkok yang berkembang karena melemahnya katup searah yang mengatur aliran darah.

Salah satu vena dapat menderita karena hal ini, namun vena di bagian bawah tubuh yang cenderung paling terpengaruh, mengingat di area inilah kelebihan beban dapat terjadi karena postur tertentu.

Varises memiliki warna kemerahan atau keunguan yang mudah terlihat di kulit, sehingga dianggap sebagai masalah estetika.

Varises sering muncul pada tungkai dan kaki, karena tubuh bagian bawah harus menahan tekanan dari beban tubuh dan gravitasi.

Varises dapat muncul pada usia berapa pun, meskipun umumnya lebih sering pada orang dewasa.

Penyebab Varises

Beberapa faktor yang mempengaruhi munculnya varises seperti :

Berat badan berlebih dan obesitas, kehamilan, keturunan, postur tubuh yang buruk saat berjalan atau duduk, penyakit sistem peredaran darah

Banyak orang mengira bahwa pembengkakan pembuluh darah adalah satu-satunya gejala dari masalah ini.

Namun, ada tanda lain yang bisa mengindikasikan komplikasi, seperti : vena terangkat, sensasi nyeri dan berat di kaki, rasa terbakar, kram dan bengkak di ekstremitas bawah hingga pendarahan pada varises

Perubahan pada kulit atau pengerasan pembuluh darah

Sumber: Serambi Indonesia