Moms Wajib Tahu, Ini Segudang Manfaat Kunyit untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Menurut sebuah penelitian, 100 mg / kg kurkumin hari dari hari kehamilan 1,5-19,5 dapat menyebabkan respon antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat dan meningkatkan berat badan lahir janin, mengurangi peradangan dan kerusakan oksidatif, dan dengan demikian, menyebabkan pertumbuhan dan perkembangan janin yang signifikan pada saat yang bersamaan.

4. Mengurangi toksisitas

Paparan bahan kimia dan racun alami pada ibu seperti merokok, obat-obatan dan alkohol dapat menyebabkan keracunan dan memengaruhi janin.

Studi menyebutkan bahwa kurkumin dalam kunyit dapat membantu mengurangi toksisitas pada ibu dan janin yang diinduksi karena agen tersebut.

Kurkumin juga dapat membantu mengurangi toksisitas pada ibu hamil akibat bisphenol-A, zat kimia dalam plastik dan logam beracun berat seperti merkuri dan timbal.

5. Menjaga kesehatan mulut

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa fluktuasi hormon selama kehamilan, terutama antara bulan kedua dan delapan, bisa membuat wanita rentan terkena gingivitis saat hamil.

Efek antimikroba dan anti-inflamasi kunyit dapat membantu mengurangi kejadian dan mencegah kondisi mulut seperti gusi berdarah, plak dan radang gusi.

Pasta atau ramuan kunyit yang terbuat dari rimpang kunyit dapat membantu mengatasi kondisi tersebut selama kehamilan.

Baca juga: Yuk Simak, Khasiat Kunyit Sebagai Obat Alami Asam Lambung, Begini Cara Mengonsumsinya

Baca juga: Antibiotik Alami Campuran Madu Kunyit dan Cara Buatnya, Bisa Mencegah Infeksi hingga Pereda Nyeri

Baca juga: Bagus untuk Kesehatan, Ini 12 Manfaat Kopi Kunyit atau Turmeric Coffe, Lengkap dengan Resepnya

Manfaat kunyut untuk Ibu Menyusui

Tak hanya bagus untuk wanita hamil, kunyit juga sangat bermanfaat untuk ibu menyusui, berikut deretan manfaatnya:

1. Mengobati depresi pascapartum

Periode pascapersalinan sangat penting karena wanita cenderung mengalami gangguan mental seperti depresi, yang menyebabkan konsekuensi parah bagi ibu dan bayinya.

Depresi pascapartum dapat terjadi pada sekitar 10-20 persen wanita dan seringkali diremehkan.

Kurkumin memiliki manfaat antidepresan dan pelindung saraf. Ini dapat mempengaruhi pelepasan hormon bahagia seperti serotonin dan dopamin dan dapat mengurangi gejala depresi pasca kehamilan. 

2. Mengurangi stretch mark