Berikut 5 Minuman Bisa Turunkan Berat Badan Konsumsi Salah Satu Tiap Pagi, Apa Saja?

Apakah Anda sedang berjuang menurunkan berat badan? Ini minuman segar yang bisa membantu menurunkan berat badan. 

 SERAMBINEWS.COM - Pada dasarnya semua orang menginginkan berat badan ideal.

Tidak gemuk juga tidak terlalu kurus.

Nah, bagaimana membuat tubuh selalu cantik dan menawan.

Ada banyak orang ingin menurunkan berat badannya karena itu mereka akan mencoba dengan berbagai cara.

Apakah Anda sedang berjuang menurunkan berat badan? Ini minuman segar yang bisa membantu menurunkan berat badan. 

Bagi sebagian orang menurunkan berat badan sampai nilai ideal bukanlah perkara mudah. 

Para ahli merekomendasikan untuk olahraga dan menjaga pola makan agar berat badan cepat turun. 

Baca juga: Nathalie Holscher Ngidam Mobil Seharga Rp 7,6 Miliar hingga Suka Digelap-gelapan, Begini Kata Sule

Baca juga: Ular Piton 5 Meter Ditangkap, Masuk Kandang Babi dan Mangsa Seekor Anjing

Baca juga: Meski Banyak yang Membenci, Nyatanya Israel Jadi Harapan Dunia Karena Tahu Cara Menjinakkan Covid-19

Selain itu, Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis minuman yang memiliki khasiat membantu menurunkan berat badan secara rutin. 

Alih-alih membeli minum tersebut, Anda bisa membuat sendiri di rumah. 

Ini 5 minuman segara yang efektif menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan sistem pencernaan yang dikutip dari NDTV.com. 

1. Jus nanas 

Menurut buku berjudul Healing Foods, nanas mengandung bromelain yang membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi peradangan. 

Tidak hanya itu, jus nanas juga bisa meringankan gejala kolitis yakni peradangan usus yang ditandai dengan kembung dan dehidrasi. 

Anda bisa menambahkan kayu manis ke dalam jus nanas untuk menekan nafsu makan, menurunkan gula darah, dan meningkatkan parameter lipid. 

Agar rasanya lebih segar, Anda tambahkan dua setengah sendok makan air jeruk nipis ke dalam jus nanas.