Berikut 5 Minuman Bisa Turunkan Berat Badan Konsumsi Salah Satu Tiap Pagi, Apa Saja?

Anda masukkan jeruk bali dan delima ke dalam blender, campur hingga halus. Sebelum mengonsumsinya, Anda bisa tambahkan jus tersebut dengan madu dan juga garam. 

5. Jahe dan lemon 

Jahe bermanfaat melindungi dan menyembuhkan usus, mempercepat pergerakan makanan melalui saluran pencernaan, dan mengurangi kembung. 

Sapna V Roshni, Dermatologist, Cocoona Center of Aesthetic Transformation mengatakan lemon merupakan sumber vitamin C yang bermanfaat sebagai detoksifikasi. 

Selain itu pektin dalam lemon bisa memperlambat pencernaan gula dan pati serta meningkatkan kesehatan usus. 

Anda siapkan satu buah jahe, satu sendok teh air lemon, secangkir air dinghin, dan 3/4 sendok teh bubuk jintan panggang. 

Anda masukkan jahe ke dalam blender. Setelah halus, Anda tambahkan air dingin aduk sampai rata, 

Kemudian, Anda tambahkan air lemon dan bubuk jintan aduk lalu minum secara sekaligus. 

Anda bisa mengonsumsi salah satu dari kelima minuman segar di atas setiap pagi secara rutin. 

Artikel ini telah tayang di Pos-Kupang.com dengan judul 5 Minuman ini Bantu Turunkan Berat Badan Konsumsi Salah Satu Tiap Pagi,