Breaking News:

Kesehatan

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Buah Jambu Biji untuk Penderita Diabetes 

Salah satu manfaat jambu biji ini adalah efek antidiabetes yang bermanfaat dalam pengelolaan dan pencegahan diabetes.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
Pixabay.com
Salah satu manfaat jambu biji ini adalah efek antidiabetes yang bermanfaat dalam pengelolaan dan pencegahan diabetes. 

SERAMBINEWS.COM - Jarang diketahui, ada banyak manfaat obat dari buah jambu biji untuk penderita diabetes

Salah satu manfaat jambu biji ini adalah efek antidiabetes yang bermanfaat dalam pengelolaan dan pencegahan diabetes.

Jambu biji mengandung asam askorbat dalam jumlah tinggi yaitu 50-300 mg per 100 g.

Jambu biji juga mengandung beberapa karotenoid (sejenis antioksidan) seperti beta-karoten, likopen, lutein, gamma-karoten, beta-cryptoxanthin, crypto flavin, rubixanthin dan neochrome.

Senyawa fenolik seperti anthocyanin, myricetin dan asam ellagic juga hadir dalam jumlah tinggi dalam buah jambu biji, bersama dengan serat makanan dan beberapa mineral penting seperti besi, kalsium, magnesium dan fosfor.

Melansir dari lama Boldsky pada Senin (12/7/2021), berikut ini beberapa manfaat jambu biji untuk kesehatan teutama bagi penderita diabetes:

Baca juga: Tak Banyak yang Tahu, Ini Segudang manfaat Biji Nangka Rebus Buat Kesehatan Tubuh

1. Kandungan serat tinggi

Daging buah jambu biji mengandung pektin (sejenis serat makanan) dalam jumlah tinggi yang menunda penyerapan glukosa oleh usus sehingga tidak ada peningkatan gula secara tiba-tiba dalam tubuh.

Jambu biji dapat membantu meningkatkan toleransi glukosa dan mencegah risiko diabetes atau mengelola kondisi tersebut.

2. Kaya akan flavonoid

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved