Mengenal Apa Itu Cibophobia Atau Fobia Makanan, Kenali Jenis, Penyebab, Gejala, dan Pengobatannya 

SERAMBINEWS.COM - Fobia atau phobia dicirikan sebagai ketakutan yang intens dan terus-menerus ketika dihadapkan pada hal-hal, orang, hewan, atau situasi tertentu, bahkan ketika ketakutan itu tidak rasional atau tidak realistis bagi orang lain.

Seseorang dengan jenis fobia apa pun sering mencoba menghindari hal atau situasi yang terkait dengan ketakutan itu, karena hal itu menyebabkan mereka sangat cemas dan tertekan.

Cibophobia adalah jenis fobia yang aneh dari rasa takut akan makanan.

Fobia ini sering disalahartikan dengan anoreksia, yang sebenarnya adalah gangguan makan di mana seseorang khawatir tentang efek makanan pada citra tubuh seperti penambahan berat badan.

Cibophobia membuat seseorang menjadi cemas dengan melihat makanan itu sendiri.

Beberapa penelitian mengatakan bahwa orang dengan jenis gangguan makan tertentu juga dapat mengembangkan cibophobia atau kondisi terkait yang disebut choking phobia, di mana seseorang takut menelan makanan karena takut tersedak.

Baca juga: Tak Biasa, 5 Artis Ini Miliki Fobia Aneh, Ada yang Takut Kerupuk

Apa Penyebab Cibophobia?

Melansir dari laman Boldsky pada Senin (9/8/2021), penyebab pasti cibophobia, seperti jenis fobia lainnya, masih belum diketahui.

Namun, teori dan studi  tertentu mengatakan bahwa fobia biasanya berkembang ketika objek atau situasi tertentu digabungkan dengan episode pengalaman emosional atau trauma emosional.

Misalnya, ketika seseorang dipaksa untuk makan makanan tertentu yang tidak disukainya, hal itu dapat memicu rasa takut akan makanan di dalamnya.

Seperti disebutkan di atas, ketakutan tersebut juga berkembang ketika seseorang mengalami kejang otot yang menyakitkan setelah makan atau menelan.

Fobia juga merupakan hasil dari kondisi genetik tertentu atau kerusakan pada neurotransmiter otak.

Jika ini masalahnya, pemicu fobia makanan ini tidak terkait dengan episode emosional apa pun.

Baca juga: Mengenal Merek Sinopharm yang Bakal Dijual Kimia Farma Lewat Vaksin Berbayar, Apa sih Keunggulannya?

Alergi makanan tertentu, ketakutan akan alergen tersembunyi dalam makanan atau peristiwa traumatis yang berhubungan dengan reaksi alergi makanan juga bisa menjadi penyebabnya.

Gangguan kecemasan yang sudah ada sebelumnya seperti gangguan stres pascatrauma (PTSD) atau gangguan obsesif-kompulsif (OCD) juga dianggap sebagai penyebab utama pemicu fobia seperti cibophobia.

Bisa juga karena gangguan makan lain seperti anoreksia atau bulimia.

Rasa takut terhadap makanan mungkin berkembang ketika rasa tidak suka yang ringan terhadap makanan, mungkin karena tekstur, kadaluwarsa atau warnanya, disertai dengan peristiwa traumatis atau kondisi kesehatan mental yang tidak diobati, yang menyebabkan rasa takut berkembang seiring waktu dan mempengaruhi kualitas makanan.

Jenis-Jenis Cibophobia

Beberapa cara untuk mengetahui Anda menderita cibophobia termasuk munculnya gejala-gejala ini:

• Takut dari hampir semua jenis makanan dan minuman.
• Khawatir makanan yang mudah rusak seperti mayones, buah-buahan dan susu karena cibophobia percaya bahwa mereka sudah manja.
• Takut makanan setengah matang karena bahaya yang mereka berikan pada tubuh.
• Takut pada makanan yang terlalu matang karena dapat gosong atau kering.
• Terlalu menyadari tanggal kedaluwarsa makanan karena mungkin telah menyebabkan mereka beberapa masalah perut sebelumnya.
• Takut makanan siap saji atau katakanlah, makanan yang tidak disiapkan di depan mata mereka.
• Takut akan makanan yang ditinggalkan oleh orang lain.
• Takut dari makanan karena mereka percaya bahwa makanan dapat mencekik mereka sampai mati saat menelan.
• Takut dengan jenis tekstur makanan tertentu seperti makanan yang lengket, kenyal, atau kenyal.
• Obsesi abnormal dengan membaca label makanan.
• Takut pada semua makanan hewani, mungkin karena alasan agama tertentu diikuti oleh stres fisiologis yang ekstrem.

Baca juga: Selain Tenaga Medis, Ini Profesi Hampir Tak Mengenal Hari Libur, Termasuk Saat Lebaran

Gejala Cibophobia

Ketika seseorang mengalami satu atau lebih dari ketakutan makanan tersebut di atas, mereka sering mendapatkan gejala seperti:

• Serangan panik
• Sesak napas
• Berkeringat
• Pusing
• Kelelahan
• Takikardia atau detak jantung yang cepat
• Mual
• Hot flash

Komplikasi Cibophobia

Ketakutan akan makanan atau makanan tertentu dapat menyebabkan orang kehilangan nutrisi penting, menyebabkan mereka mengalami kondisi kekurangan nutrisi dan menghambat gaya hidup serta kehidupan pribadi dan sosial mereka.

Beberapa komplikasi cibophobia meliputi:

• Penurunan berat badan
• Tulang lemah
• Masalah yang berkaitan dengan memori dan fungsi kognitif
• Kecemasan dan depresi kronis
• Kurangnya interaksi sosial
• Banyak kondisi kesehatan fisik dan mental lainnya akibat kekurangan gizi.

Baca juga: Mengenal 6 Jenis Cuka dan Manfaatnya untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Berat Badan hingga Kecantikan

Diagnosis Cibophobia

Diagnosis fobia apa pun dilakukan dengan menganalisis gejala sesuai skala Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5).

Saat mendiagnosis, ahli medis mengajukan pertanyaan spesifik kepada pasien, khususnya berdasarkan pemicu, intensitas, dan jangka waktu fobia.

Saat merawat cibophobia, dokter mungkin mengajukan pertanyaan seperti "jenis makanan apa yang Anda takuti" atau "apakah Anda pernah mengalami ketakutan yang tidak masuk akal sebelumnya".

Metode lain termasuk CT scan otak untuk mencari cedera otak atau kelainan yang mungkin menyebabkan kondisi tersebut, diikuti dengan tes darah dan urin.

Pengobatan Cibophobia

Meskipun pengobatan fobia tergantung pada intensitas dan jenisnya, fobia dapat diobati dengan metode pengobatan tertentu seperti:

Paparan: Ini termasuk mengekspos cibophobia dengan makanan yang paling mereka takuti, diikuti dengan membuat mereka mengerti bagaimana mengatasi emosi dan situasi.

Terapi perilaku kognitif: Ini membantu memahami faktor pemicu dan peristiwa traumatis yang terkait dengannya, diikuti dengan cara mengurangi stres, emosi negatif, dan ketakutan.

Obat-obatan: Ini termasuk obat-obatan seperti obat anti-kecemasan dan antidepresan, bersama dengan beta-blocker dan benzodiazepin yang diberikan kepada pasien selama serangan panik. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Aceh Ikut Ekspor Kemerdekaan dalam Rangka HUT Ke-76 RI, Ekspor 2 Kontainer Kopi ke Amerika Serikat

Baca juga: Tak Bisa Dianggap Enteng, Kerajinan Mebel Karya Napi Lapas Ini Dijual Seharga Jutaan Rupiah

Baca juga: Begini Kelanjutan Kasus Jerinx SID, Ditetapkan Jadi Tersangka, Adam Deni Singgung soal Ini