Tips Sehat ala dr Reisa Broto Asmoro, Begini Sarapan yang Baik bagi Penderita Maag

SERAMBINEWS.COM - Sakit maag sering kambuh? Begini sarapan yang baik bagi penderita maag.

Sakit maag yang sering kambuh tentu sangat mengganggu aktivitas.

Ditambah lagi, Anda yang menderita sakit maag harus lebih ketat menyeleksi makanan Anda sehari-hari agar gejalanya tidak makin parah.

Sakit maag yang berupa rasa nyeri dan panas pada lambung yang terjadi akibat sejumlah kondisi ini bisa dicegah melalui menjalankan pola makan sehat.

Satu diantaranya menjalankan pola makan sehat saat sarapan dengan mengonsumsi makanan berikut ini.

Dilansir Serambinews.com pada Selasa (10/8/2021) dari kanal YouTube Trans TV Official dengan judul 'DR OZ - Sarapan Yang Baik Pagi Penderita Maag' tayang pada (19/1/19), berikut ini sarapan yang baik bagi penderita maag.

Baca juga: Resep Jurus Sehat Rasulullah, Ini Cara Mengobati Penyakit Maag Secara Alami dari dr Zaidul Akbar

Memulai videonya, dr Reisa Broto Asmoro sebagi host program DR OZ Trans TV mengatakan sarapan di pagi hari sangat penting bagi tubuh.

Terutama, sarapan dapat mengaktifkan metabolisme tubuh dan memberikan kalori pada tubuh agar dapat beraktivitas dengan semangat untuk memulai hari.

Sarapan bagi penderita maag juga sangat dianjurkan.

Namun, ada beberapa macam menu sarapan yang dapat Anda ganti sehingga dapat mencegah terjadinya maag di waktu selanjutnya.

Berikut resep sarapan pagi bagi penderita maag, tips sehat ala dr Reisa Broto Asmoro seperti dikutip dari program DR OZ Indonesia.

Baca juga: Pantangan Bagi Penderita Maag, Ini Daftar Makanan yang Baik Dikonsumsi atau Tidak

1. Air Lemon Hangat

Dianjurkan minum air perasan lemon secukupnya yang dicampur dengan air hangat saat perut kosong di pagi hari.

Dibanding jeruk biasa hingga jeruk nipis, disebutkan bahwa lemon sangat cocok bagi penderita maag.

"Minuman hangat ini cocok untuk mengatasi penyakit lambung, terutama saat maag kadar asamnya naik, namun bisa diturunkan dengan bahan ini," kata dr Reisa Broto Asmoro.

Baca juga: Jika Sakit Maag, Ini Cara Alami Mengatasinya, Cukup dengan Kunyit, Simak Penjelasannya