Minuman Ini Bisa Membakar Lemak Perut dan Obati Kencing Manis, Simak Resep Sehat dr Zaidul Akbar

"Kopi yang mungkin 1 sendok teh kopi bubuk ya, karena kopi akan membantu memboost up, membakar lemak dan metabolisme, sebenarnya bukan lemak aja," lanjut dr Zaidul Akbar.

Tapi perlu diingat, jika membuat kopi ini Anda tidak dianjurkan menggunakan gula.

Dia juga menyebut tumbuhan Chia seed yang kaya akan kandungan omega tiga, selain itu tanaman ini berkhasiat sebagai anti inflamasi, apabila direbus dan diminum air rebusannya, mampu menghilangkan rasa lapar.

Baca juga: Khasiat Kayu Manis dan Secang yang Luar Biasa Menurut dr Zaidul Akbar, Ternyata Banyak yang Tak Tahu

Namun sayangnya tumbuhan jenis ini tidak tumbuh subur di Indonesia.

Sebagai gantinya, Anda bisa minum minuman dengan racikan perasan jeruk nipis dan madu.

Selain itu, Anda juga bebas mengatur jadwal intermitten fasting ini apakah mau 6 jam atau 12 jam.

Selain dapat membakar lemak, dengan menerapkan diet puasa ini, juga sangat baik bagi penderita kencing manis.

"Kencing manis totally bisa bebas dari insulin," ujar dr. Zaidul Akbar.

"Terapkan pola intermitten fasting dan ternyata beberapa orang yang kena DM kencing manis, totally bisa bebas dari insulin, benar-benar bisa bebas dengan nerapin pola itu," pungkas dr Zaidul Akbar.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Tak Ada Penerbangan di Bandara Malikussaleh Aceh Utara Berlanjut Hingga 30 September 2021

Baca juga: Sudah 65 Juta Warga Indonesia Divaksin Covid-19, Pemerintah: yang belum Disuntik Segera Mendaftar

Baca juga: Petinju Wanita Berusia 18 Tahun KO di Ring, 5 Hari Kemudian Meninggal Dunia