Breaking News:

Kesehatan

Ingin Tetap Awet Muda Meski Berusia 40 Tahun ke Atas, Ini Makanan yang Sebaiknya Dihindari

Oleh karena itu, penting bagi tiap orang yang sudah memasuki usia 40 tahun untuk membuat pilihan-pilihan gaya hidup yang lebih sehat.

Editor: Nur Nihayati
perawatan wajah 

Oleh karena itu, penting bagi tiap orang yang sudah memasuki usia 40 tahun untuk membuat pilihan-pilihan gaya hidup yang lebih sehat.

SERAMBINEWS.COM - Perawatan wajah harus dilakukan sejak dini sehingga tetap awet muda meski usia sudah di atas 40 tahun.

Usia 40 tahun termasuk puncak produktif bagi manusia.

Di usia ini, tubuh mengalami banyak perubahan. Sebagian dari perubahan ini bisa membawa dampak yang kurang baik bagi kesehatan dan perlu diantisipasi.

Salah satu perubahan yang terjadi menjelang usia paruh baya adalah perubahan metabolik.

Perubahan metabolik ini secara signifikan membuat penambahan berat badan bisa terjadi lebih mudah dan menahan penambahan berat badan menjadi lebih sulit.

Oleh karena itu, penting bagi tiap orang yang sudah memasuki usia 40 tahun untuk membuat pilihan-pilihan gaya hidup yang lebih sehat.

Baca juga: Ketahui, 6 Cara Hemat Listrik dan Air Gunakan Mesin Cuci, Atur Putaran hingga Mode Pengeringan

Baca juga: Mukhtaruddin Terpilih Sebagai Ketua KNPI Gayo Lues, Ini Pesan Bupati Amru

Baca juga: Saya Tidak Senang, Reaksi Juergen Klopp Saat Tahu Cristiano Ronaldo Kembali ke Manchester United

Berikut ini adalah empat makanan dan minuman di antaranya, seperti dikutip dari EatThis, Sabtu.

1. Minuman bersoda

Minuman bersoda bukanlah asupan yang menyehatkan bagi semua kelompok usia. Akan tetapi, dampak buruk dari kebiasaan mengonsumsi minuman bersoda akan semakin terasa pada orang-orang yang sudah memasuki usia 40-an tahun.

Halaman
123
Sumber: Tribun Timur
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved