Resep Sehat Ala dr Zaidul Akbar, Cobain Rempah Ini Bisa Hilangkan Pusing, Mual, Lemas hingga Diare

SERAMBINEWS.COM - Praktisi kesehatan berbasis Islam, dr Zaidul Akbar membagikan resep sehat untuk menghilangkan pusing, mual, lemas hingga diare hanya menggunakan rempah-rempah.

Resep sehat untuk menghilangkan pusing, mual, lemas hingga diare tersebut dibagikan dr Zaidul Akbar dalam sebuah kajian.

Melalui kanal YouTube Bisikan.com yang tayang pada (15/9/2021), dr Zaidul Akbar menyebut ada banyak ragam rempah-rempah yang dapat menghilangkan pusing, mual, lemas hingga diare.

Penggunaan rempah-rempah ini nantinya akan maksimal khasiatnya dalam menghilangkan pusing, mual, lemas hingga diare, apabila diiringi dengan mengurangi empat jenis makanan seperti nasi, makanan yang mengandung gula, minyak dan tepung.

"Kata kuncinya adalah rempah, jadi mulai sekarang biasakan banyak rempah dan kurangi nasi, gula, minyak, tepung itu permintaan saya," kata dr Zaidul Akbar di awal video.

"Nanti penyakitnya akan benar dengan sendirinya, nanti tensi akan turun apalagi Anda sudah mulai biasakan minum serai," lanjutnya.

Baca juga: Waspada! Orang Baperan Tandanya Terkontaminasi Logam Berat, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Jika sudah mengurangi empat jenis makanan tersebut, Anda bisa mencoba resep sehat ala dr Zaidul Akbar berikut ini untuk menghilangkan pusing, mual, lemas hingga diare.

1. Serai dan Daun Pandan

Serai termasuk rempah yang berkhasiat bisa membersihkan tubuh. 

Khasiat serai akan semakin bermanfaat apabila dicampurkan dengan daun pandan kata dr Zaidul Akbar.

Cara mengolahnya, potong kecil-kecil serai dan daun pandan lalu masukkan ke dalam air panas atau air hangat ke dalam gelas.

Lanjut dr Zaidul Akbar, minuman ini cocok diminum setiap hari untuk mendapat khasiatnya.

Minuman ini juga lebih sehat dan cocok sebagai pengganti teh saset yang dijual di pasaran.

Baca juga: Dokter Zaidul Akbar Ungkap Air Kelapa Muda Bisa Bikin Wajah Cerah dan Sehat, Begini Resepnya

"Serai ini harus jadi minuman rutin Anda tiap hari termasuk serai yang anda campurkan sama pandan, bagus dibikin minuman setiap hari, dan juga Anda kurangi minuman kemasan," ungkapnya.

"Teh saset itu nggak sehat, kalau Anda mau minum teh ini serai cemplungin ke air potong-potong kecil kasih pandan selesai, efeknya itu luar biasa coba serai sama pandan, enak cobain," lanjutnya.

2. Sebelum Tidur Minum Air Rempah

Agar tubuh sehat dan terbebas dari penyakit, dr Zaidul Akbar menyarankan sebelum tidur mengonsumsi rempah-rempah yang diolah dalam bentuk teh.

Sebutnya, rempah-rempah berperan sebagai agen pembersih tubuh paling baik saat waktu tidur.

Semua jenis rempah-rempah sangat bagus dikonsumsi sebelum tidur seperti teh jahe, teh kunyit, teh serai dan pandan, teh kapulaga ataupun teh secang.

Lebih lanjut kata dia, rempah-rempah memang berproses lama untuk memberikan khasiatnya, berbeda dengan obat sinteteik.

Baca juga: Darah Haid Keluar Berlebihan? Jangan Khawatir! Coba Resep Herbal dr Zaidul Akbar Pakai Lidah Buaya

Untuk mendapatkan manfaatnya secara cepat, sebaiknya Anda biasakan tubuh untuk mengonsumsi rempah-rempah.

Jika tubuh sudah terbiasa menerima rempah, nantinya rempah akan bekerja cepat seperti halnya obat sinteteik.

"Mulailah bersahabat dengan rempah, nanti dia akan bekerja cepat seperti halnya obat sinteteik asal kita sudah bersahabat dulu dengan dia (rempah)," katanya.

3. Air Putih dan Garam

Resep sehat selanjutnya ialah air putih hangat yang dicampur dengan sedikit garam dapat menghilangkan pusing sebut dr Zaidul Akbar.

"Jika sudah bersahabat dengan rempah dan menghindari makanan yang tidak sehat, bisa jadi minum air putih hangat ditambahkan garam itu bisa menghilangkan pusing," ucapnya.

Tak hanya menghilangkan pusing, garam juga bisa menghilangkan rasa lemas.

Baca juga: Tips Sehat dari dr Zaidul Akbar, Ini 5 Cara Mengatasi Penyakit Stroke, Dianjurkan Benarkan Isi Perut

Caranya, ambil sedikit garam lalu letakkan atau oleskan di bagian bawah lidah.

"Garam juga sama, lagi lemas taruh di bawah lidah, salah satu cara penyerapan," katanya.

Selanjutnya, Anda juga bisa menggunakan madu untuk mengatasi rasa lemas pada tubuh.

Caranya, Anda bisa mencampurkan madu ke dalam air untuk diminum, atau bisa juga dioleskan di bawah lidah.

4. Rempah Secang

Secang, atau yang bernama latin Caesalpinia Sappan L merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang dimanfaatkan kulit kayu dan batang kayunya, sebagai bahan rempah.

Dr Zaidul Akbar menganjurkan menggunakan rempah secang untuk mengatasi mual dan diare.

Baca juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Air Nabeez, Minuman Rendaman Kurma yang Jadi Jurus Sehat Rasulullah

Secang ini bisa Anda konsumsi dengan menyeduhnya menjadi teh secang.

"Lagi mual, lagi diare, secang ini salah satu obat terbaik kalu saya, kalau nggak ya herbal-herbal atau rempah yang hangat," katanya lagi.

Terakhir, kata dr Zaidul Akbar rempah-rempah ini bisa kita dapatkan semua khasiatnya secara maksimal apabila tubuh kita tidak mulai mengurangi makanan tidak sehat seperti nasi, makanan yang mengandung gula, tepung hingga minyak goreng.

"Ini semua bisa kita dapatkan kalau kita sudah tidak nyampah dan mulai berkenalan dengan rempah-rempah yang mempunyai manfaat luar biasa," pungkas dr Zaidul Akbar di akhir video. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Kemenag Aceh Barat Sikapi Kasus Penyebaran Buku Dugaan Pendangkalan Akidah di Meulaboh

Baca juga: Bocoran Ikatan Cinta: Teror Bertubi-tubi ke Keluarga Alfahri, Siapa Jessica, Apakah Terlibat?

Baca juga: Oknum Honorer Disdukcapil Ribut dengan Warga Saat Urus KTP, yang Bersangkutan Minta Maaf