Breaking News:

Kesehatan

Anda Punya Penyakit Jantung, Sebaiknya Hindari Lima Makanan Ini

hindari makanan-makanan yang mengandung banyak natrium, gula, dan lemak jenuh yang harus dihindari bagi yang punya penyakit jantung

Editor: Muhammad Hadi
Intisari.grid.id
Ilustrasi jantung manusia 

Mengutip dari Health Grades, jenis daging itu mengandung banyak lemak yang bisa memparah jumlah kolesterol dalam tubuh Anda.

Daging Olahan Daging olahan adalah makanan yang dilarang untuk penyakit jantung.

Selain lemak dalam daging merah, daging olahan juga termasuk dalam makanan yang dilarang untuk penyakit jantung.

Baca juga: Harga Emas Hari Ini Per Mayam di Lhokseumawe, Sabtu (25/9/2021)

Daging olahan yang ada di burger, hotdog, atau jenis makanan lain mengandung banyak natrium dan nitrat.

Mengonsumsi terlalu banyak daging olahan mengakibatkan tekanan darah tinggi sulit terkontrol.

Risiko serangan jantung pun tak dapat Anda hindari.

Alih-alih mengonsumsi jenis daging tersebut, cobalah untuk makan daging dada ayam atau daging kalkun supaya lebih sehat.

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Ketahui 5 makanan yang dilarang untuk penyakit jantung",

Baca juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Kacang Almond Bisa Sembuhkan Penyakit Jantung, Ini Takarannya

Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved