Kesehatan
Anda Punya Penyakit Jantung, Sebaiknya Hindari Lima Makanan Ini
hindari makanan-makanan yang mengandung banyak natrium, gula, dan lemak jenuh yang harus dihindari bagi yang punya penyakit jantung
lihat foto
Mengutip dari Health Grades, jenis daging itu mengandung banyak lemak yang bisa memparah jumlah kolesterol dalam tubuh Anda.
Daging Olahan Daging olahan adalah makanan yang dilarang untuk penyakit jantung.
Selain lemak dalam daging merah, daging olahan juga termasuk dalam makanan yang dilarang untuk penyakit jantung.
Baca juga: Harga Emas Hari Ini Per Mayam di Lhokseumawe, Sabtu (25/9/2021)
Daging olahan yang ada di burger, hotdog, atau jenis makanan lain mengandung banyak natrium dan nitrat.
Mengonsumsi terlalu banyak daging olahan mengakibatkan tekanan darah tinggi sulit terkontrol.
Risiko serangan jantung pun tak dapat Anda hindari.
Alih-alih mengonsumsi jenis daging tersebut, cobalah untuk makan daging dada ayam atau daging kalkun supaya lebih sehat.
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Ketahui 5 makanan yang dilarang untuk penyakit jantung",
Baca juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Kacang Almond Bisa Sembuhkan Penyakit Jantung, Ini Takarannya
