Terbukti Lewat Eksperimen, Minum Air Putih Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 30 Kg dalam Sebulan

Hasil yang senada juga ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan Jurnal Obesity seperti yang dikutip dari Kompas.com.

Penelitian ini menyebutkan bahwa minum dua cangkir air putih sebelum makan dapat membantu menurunkan berat badan sebanyak 2 kg selama 12 minggu.

Para peneliti pun menegaskan bahwa cara terbaik minum air untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengganti minuman lain seperti teh, kopi, milk tea, dan minuman lainnya menjadi air putih.(*)

Artikel ini telah tayang di Grid.Id dengan judul "Nggak Usah Diet Lagi! Cuman Minum Air Putih Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 30 Kg dalam Sebulan, Begini Caranya"