Breaking News:

Kesehatan

Khasiat Alpukat Bisa Membuat Perut Buncit Hilang, Berikut Cara Alami Diet Sehat Bisa Dicoba di Rumah

Selain olahraga yang menjadi salah satu cara efektif, makan alpukat rupanya juga bisa menghilangkan lemak di perut.

Editor: Nur Nihayati
Shutterstock
ALPUKAT 

Selain olahraga yang menjadi salah satu cara efektif, makan alpukat rupanya juga bisa menghilangkan lemak di perut.

 SERAMBINEWS.COM - Makin tak pede penampilan jika ada "tas di pinggang" alias perut buncit.

Karena akan sulit dan terganggu penampilan.

Ada kabar baik bagi para pemilik perut buncit, khususnya bagi kaum wanita.

Ternyata manfaat alpukat bisa membuat perut buncit menghilang dengan cara rutin memakannya.

Perut buncit menjadi salah satu masalah yang banyak dialami. Sehingga beragam cara dilakukan untuk menghilangkannya.

Selain olahraga yang menjadi salah satu cara efektif, makan alpukat rupanya juga bisa menghilangkan lemak di perut.

Penasaran bagaimana caranya agar alpukat bisa mengurangi lemak dalam tubuh?

Baca juga: Awal Menstruasi Menentukan Kapan Waktu Menopause, Berikut Penjelasan Dokter Boyke

Baca juga: Perdana Menteri Polandia Dukung Pasukan Perbatasan, Ditembaki Pasukan Belarusia

Baca juga: Khamis Mushait Kembali Jadi Target Serangan Drone dan Rudal Houthi

Dilansir dari Sajian Sedap, seorang profesor kinesiologi dan kesehatan masyarakat di Illinois bernama Naiman Khan meneliti tentang penurunan lemak badan jika mengonsumsi alpukat.

Pada awal dan akhir dari dua belas minggu, para peneliti mengukur lemak perut peserta dan toleransi glukosa mereka, ukuran metabolism, dan penanda diabetes.

Partisipan wanita yang mengonsumsi alpukat sehari sebagai bagian dari makanan mereka mengalami pengurangan lemak perut visceral atau lemak yang sulit ditargetkan terkait dengan risiko penyakit yang lebih tinggi.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved