Breaking News:

Kesehatan

6 Tips Menjaga Kesehatan Jantung ala dr Zaidul Akbar, Termasuk Rutin Konsumsi Ini

Menjaga kesehatan jantung bisa dilakukan dengan menjaga pola makan, termasuk memberikan asupan lemak baik atau lemak tak jenuh pada jantung.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
Intisari.grid.id
Jantung merupakan organ yang paling penting pada tubuh manusia untuk memompa darah ke seluruh tubuh. 

SERAMBINEWS.COM - Berikut ini enam tips menjaga kesehatan jantung ala dr Zaidul Akbar.

Jantung merupakan organ yang paling penting pada tubuh manusia untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Maka dari itu, jantung harus senantiasa dijaga kesehatannya. Lantas, bagaimana cara menjaga agar jantung tetap sahat?

Menurut ahli kesehatan dr Zaidul Akbar, menjaga kesehatan jantung bisa dilakukan dengan enam cara berikut ini.

Dokter Zaidul Akbar
Dokter Zaidul Akbar (Tangkapan layar kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official)

1. Husnudzon (berbaik sangka) 

Menjaga kesehatan jantung pertama bisa dilakukan secara ruhiyah.

Cara ini bisa dilakukan dengan berhusnudzon atau berprasangka baik kepada siapapun dalam situasi apapun.

"Solusi pertama kalau boleh saya kaitkan dengan hadits tadi usahakanlah kita selalu husnudzon dengan kondisi apapun itu solusi secara ruhiyahnya," kata dr Zaidul Akbar yang juga seorang pendakwah ini seperti dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, Senin (1/11/2021).

Baca juga: Ketahuilah, 5 Gejala Jika Seseorang Terserang Gagal Jantung, Patut Diwaspadai karena Mendadak

2. Mendekatkan diri kepada Allah

Selain husnudzon, solusi secara ruhiyah agar jantung selalu sehat adalah dengan mendekatkan diri kepada Allah.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved