Kesehatan
Dr Zaidul Akbar Ungkap Ragam Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan, Termasuk Bisa Mendetoks Liver
Seledri dikenal sebagai sayuran yang kerap digunakan sebagai bahan masakan dan obat-obatan. Simak berikut ragam manfaat seledri intuk kesehatan.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
lihat foto
SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengungkap manfaat daun seledri untuk kesehatan.
Seledri dikenal sebagai sayuran serbaguna yang kerap digunakan sebagai bahan masakan dan obat-obatan.
Belakangan, beberapa orang mengonsumsi seledri dalam bentuk jus.
Tanaman bernama latin Apium graveolens L. ini memiliki aroma segar yang khas, rendah kalori, dan memiliki khasiat bagi kesehatan.
Dikutip Serambinews.com dari video unggahan kanal YouTube Bisikan.com pada Kamis (4/11/2021), berikut ini penjelasan lengkap dr Zaidul Akbar terkait manfaat daun seledri untuk kesehatan.
"Daun seledri lagi trending banget sebagai salah satu sayuran yang digunakan untuk mendetoks liver, kemudian untuk orang orang tiroid," katanya
Baca juga: Daun Seledri Berguna untuk Perawatan Kulit Wajah hingga Atasi Keriput, Begini Cara Pakainya
Semua masalah yang berhubungan dengan hormon, lanjutnya, akan berujung pada tiroid.
"Semua orang yang bermaslaah di hormon ujung-ujungnya biasnaya akan perginya ke tiroid," lanjutnya lagi.
Sementara itu, melansir dari Step to Health, berikut lima manfaat seledri lainnya untuk kesehatan.
1. Mengatur tekanan darah
Sayur seledri dapat membantu mengatur tekanan darah, ini karena kandungan kaliumnya.
Selain itu, serat yang terkandung di dalam seledri dapat membantu menghilangkan kolesterol dari usus, sehingga mencegahnya mencapai aliran darah Anda.
Seledri adalah sumber vitamin K yang bagus, komponen yang sangat diperlukan untuk mencegah pembekuan darah.
Baca juga: Daun Seledri, Bumbu Masak yang Ternyata Berkhasiat untuk Kesehatan Tubuh
2. Memiliki sifat anti-inflamasi
Antioksidan yang ditemukan dalam seledri membantu mengurangi peradangan. Sangat bagus untuk meredakan peradangan jika Anda menderita asam urat atau radang sendi.
