dr Zaidul Akbar Ungkap Khasiat Alpukat Campur Kunyit, Bisa Atasi Penyakit Tiroid

SERAMBINEWS.COM - Alpukat dikenal dengan kandungan lemak baiknya, yakni lemak tak jenuh tunggal.

Buah ini juga mengandung karbohidrat, serat, dan protein yang penting untuk kesehatan tubuh.

Selain mengandung nutrisi tersebut, alpukat mengandung kalium, magnesium, lutein, folat, dan aneka vitamin, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengatakan, buah alpukat dapat mengobati penyakit tiroid.

Penyakit tiroid merupakan gangguan yang disebabkan oleh kelainan bentuk atau fungsi kelenjar tiroid.

Hal tersebut disampikan dr Zaidul Akbar dalam kajian dakwahnya yang diunggah kanal YouTube Bisikan.com seperti dikutip Serambinews.com, Sabtu (6/11/2021).

Baca juga: Ini Khasiatnya Jika Makan Alpukat Saat Hamil,Simak Manfaat Lainnya untuk Wanita

Ini karena alpukat dikemas dengan antioksidan, lemak baik, serat, berbagai nutrisi penting dan kaya fitonutrien.

Selain itu, alpukat juga sumber lemak tak jenuh tunggal yang dibutuhkan tiroid untuk mengimbangi bagian tubuh.

Untuk mendapatkan khasiatnya secara optimal, alumnus Fakultas Kedokteran Univesitas Diponegoro ini menganjurkan agar mencampurkan alpukat dengan kunyit.

"Ada satu produknya Allah yang amat sangat baik untuk memperbaiki tiroid, produk itu namanya alpukat. Saran saya, alpukat ini anda campurkan dengan kunyit," katanya.

Selanjutnya, ditambahkan dengan virgin coconut oil (VCO) atau minyak kelapa.

"VCO itu merupakan salah satu yang sangat tinggi iodin bahan baku pembuat tiroidnya," lanjut dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Khasiat Alpukat Bisa Membuat Perut Buncit Hilang, Berikut Cara Alami Diet Sehat Bisa Dicoba di Rumah

Selain itu untuk mengobati penyakit tiroid, dr Zaidul Akbar menganjurkan agar rutin mengonsumsi rumput laut dan likoris atau kayu manis china.

Likoris ini memang susah dijumpai di Indonesia, sebagai gantinya Anda bisa menggunakan kayu manis yang dijadikan sebagai minuman.

"Likoris itu kayak batang pohon disayat tipis, kalau dimasukkan dalam air rasanya manis, cukup 3 slice aja ngga usah banyak-banyak, itu insyaAllah akan sangat membantu memperbaiki fungsi ginajl sama tiroidnya," pungkas dr Zaidul Akbar.

Siklus Menstruasi Tidak Normal? dr Zaidul Akbar: Pakai Herbal Kunyit dan Alpukat

Siklus menstruasi tidak normal pada wanita menandakan kondisi kesehatan sedang terganggu.

Menstruasi tidak normal atau dikatakan tidak teratur apabila siklus terjadi kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari.

Selain menstruasi dikelompokkan tidak lancar apabila lamanya menstruasi berubah-ubah setiap bulannya.

Baca juga: Siklus Menstruasi Tidak Normal? dr Zaidul Akbar: Pakai Herbal Kunyit dan Alpukat

Namun tak perlu khawatir, praktisi kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar mempunyai cara sederhana untuk memperbaiki siklus menstruasi tidak normal pada wanita.

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Bamol TV, dr Zaidul Akbar membagikan cara sederhana memperbaiki siklus menstruasi tidak normal pada wanita.

"Terutama Ibu-ibu yang ingin memperbaiki siklus menstruasinya," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com pada Rabu (6/10/2021).

Cara memperbaiki siklus menstruasi tidak normal sangat mudah, hanya menggunakan dua bahan seperti buah alpukat dan hebal kunyit.

Kata dr Zaidul Akbar, Anda bisa rutin mengonsumsi daging alpukat yang dicampur dengan bubuk kunyit.

"Makan alpukat dikasih bubuk kunyit," tuturnya. 

Baca juga: Alpukat Miliki Manfaat untuk Diet, Turunkan Lemak Lebih Cepat Jika Dikonsumsi Tiap Hari

Untuk minuman, disarankan rutin mengonsumsi teh biji alpukat.

"Terus minumnya teh biji alpukat pasti menstruasi Anda akan baik, sesederhana itu," imbuhnya.

Dalam video berbeda, dr Zaidul Akbar juga pernah membagikan cara membuat teh alpukat, berikut resep dan cara mengolahnya.

Cara membuat :

Parut biji alpukat

Seduh dengan 30 ml air panas

Diamkan sebentar hingga berubah warna dan agak hangat

Saring airnya lalu beri madu (sesuaikan selera)

Gunakan 1/2 sdm biji alpukat yang sudah di parut.

Teh biji alpukat mengandung antioksidan yang sangat tinggi, sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Bahkan, teh biji alpukat sudah terbukti khasiatnya secara ilmiah.

"Kalau secara saintifik juga kita bisa buktikan, biji alpukat mengandung antioksidan yang sangat tinggi, alpukatnya mengandung lemak yang sangat baik," katanya.

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan agar mengimbanginya dengan makanan sehat.

Mulai sekarang, coba berhenti mengonsumsi makanan yang tidak sehat agar siklus menstruasi lancar.

Makanan tidak sehat akan membuat sampah pada tubuh yang pada akhirnya berimbas kepada gen.

"Saya pesan khusus kepada Anda Mbak-mbak yang belum menikah, jangan sampahi diri Anda dengan makanan, sebab apa? nyampahnya kita dengan makanan tidak sehat akan berimabas ke generasi ke depan yang gennya akan bermasalah," tuturnya.

Begitu juga dengan laki-laki, jangan menyampahi diri dengan makanan yang tidak sehat karena akan berdampak pada keturunan.

"Yang laki-laki juga sama, tiap hari Anda makan bakso, mie ayam, kerupuk imbasnya nanti ke depan coding-coding-nya akan cacat, hati-hati," pungkas dr Zaidul Akbar diakhir video. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga: Peraih Medali Emas di PON Papua Asal Aceh Tamiang, Rika Handayani dapat Hadiah Sepeda Motor

Baca juga: Sekda Aceh Besar Launching Sistem Aplikasi Online, Antisipasi Penggelapan Pajak

Baca juga: Sekda Aceh Mondok Semalam di Dayah Perbatasan Manarul Islam, Ini Pesannya Kepada Santri