Breaking News:

Kesehatan

Campuran Bahan-bahannya Mudah Ditemukan di Dapur, Begini 5 Tips Membuat Obat Batuk Jahe

Saat kita mengonsumsi jahe dalam obat batuk, kita juga membantu perut kita, karena menyehatkan pencernaan hingga mengurangi peradangan perut dan gas.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
Pixabay
Jahe 

SERAMBINEWS.COM - Jahe memiliki banyak khasiat yang menyehatkan, satu diantara manfaat yang ditawarkannya ialah dapat menyembuhkan batuk. Berikut lima tips membuat obat batuk jahe.

Jahe memiliki peran utama dalam pengobatan batuk berkat jumlah nutrisi yang dikandungnya.

Saat kita mengonsumsi jahe dalam bentuk obat batuk, jahe juga dapat membantu perut kita, karena menyehatkan pencernaan. Selain itu, mengurangi peradangan perut dan gas.

Sifat aroma dan rasa dalam jahe adalah karena minyaknya, yang dikenal sebagai zingerone, gingerol, dan shogaols.

Jahe juga memiliki vitamin B6 dan C dan mineral seperti kalsium, fosfor, kalium, dan magnesium.

Selain itu, asam linoleat dan enzim proteolitik pada jahe merupakan mikronutrien penting yang tidak hanya melindungi tubuh dari penyakit tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Baca juga: HATI-HATI Jangan Beli Jahe yang Ada Tonjolannya, Dr Zaidul Akbar: Nanti Ini Akibatnya

Anda bisa memanfaatkan khasiat jahe dengan membuat obat batuk jahe.

Tidak hanya obat batuk jahe yang enak, tetapi jahe juga bertindak sebagai antibakteri, antivirus, dan ekspektoran alami yang menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan kita.

Melansir dari laman Step to Health, Senin (22/11/2021), berikut lima tips membuat obat batuk jahe.

1. Obat Batuk Teh Jahe

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved