Berapa Kadar Kolesterol yang Normal Untuk Orang Dewasa dan Anak-Anak?

SERAMBINEWS.COM - Kolesterol adalah zat lilin seperti lemak yang tersebar di seluruh tubuh.

Kolesterol pada dasarnya tidak buruk. Selama masih dalam batas normal, kolesterol merupakan zat yang penting bagi tubuh.

Namun jika konsentrasinya dalam darah terlalu tinggi, kolesterol menjadi bahaya dan secara diam-diam bisa menempatkan penderitanya pada risiko serangan jantung.

Dirangkum dari Medical News Today, kolesterol darah berperan penting dalam membantu pembentukan sel.

Itu juga diperlukan untuk memproduksi hormon, vitamin D , dan zat yang bekerja untuk mencerna makanan berlemak.

Ada dua jenis kolesterol yang terdapat di dalam tubuh, yakni high-density lipoprotein ( HDL) atau kolesterol "baik", dan low-density lipoprotein ( LDL) atau kolesterol "jahat".

Kedua jenis kolesterol tersebut dibutuhkan oleh tubuh agar berfungsi optimal.

Baca juga: Ingin Tahu Cara Cek Kolesterol Sendiri di Rumah, Tak Perlu ke Lab, Begini Penjelasan Ahli

Baca juga: Ini 7 Manfaat Daun Bidara Arab Jika Dikonsumsi Secara Rutin, Termasuk Bisa Menurunkan Kolesterol

Namun, gaya hidup dan genetik seseorang dapat menyebabkan tubuh memproduksi terlalu banyak kolesterol, sehingga akan berbahaya dan menjadi masalah bagi kesehatan.

Kadar kolesterol LDL atau kolesterol jahat yang terlalu tinggi bisa menyebabkan penyempitan dan penyumbatan di pembuluh darah.

Kondisi ini bisa mengurangi aliran darah dan meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke.

Sedangkan HDL atau kolesterol baik berfungsi untuk mengangkut kolesterol LDL dari darah ke hati dan memecahnya agar menjadi limbah yang dibuang dari tubuh.

Itu sebabnya, HDL disebut juga sebagai kolesterol baik.

Berbeda dengan LDL, kadar kolesterol HDL yang tinggi justru bisa mengurangi risiko penyakit jantung.

Bagi sebagian orang, menjaga kadar kolesterolnya tetap normal merupakan suatu hal yang sulit.

Kadar kolesterol bisa bervariasi menurut usia, berat badan, dan jenis kelamin.

Baca juga: Berikut, 3 Makanan Ini Kaya Kolesterol, Tapi Tetap Aman Dikonsumsi, Ikuti Ulasannya