Perut Anda Buncit? Begini Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit, Cukup Kurangi 5 Makanan Ini

Agar perut buncit segera kempes dan rata kembali dr Zaidul Akbar menyarankan 5 hal ini.

Ada beberapa cara untuk mengecilkan perut buncit menurut dr Zaidul Akbar seperti rutin berpuasa, kurangi porsi makan, mulai beralih ke sayur dan buah, mengurangi konsumsi nasi dan gula atau bahkan berhenti mengonsumsinya akan jauh lebih baik.

Baca juga: Tips Mengecilkan Lingkar Pinggang dan Perut Buncit, Ikuti Cara Mudah Berikut Ini

"Puasa-lah, jangan banyak makan, kalau makan pun coba mulai beralih ke sayur atau buah, tadi kayak nasi kurangi, gula kurangi atau stop lebih baik. Nanti kempes sendiri kok, kempes sendiri InsyaAllah," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com pada Jumat (26/11/2021).

Apabila cara tersebut rutin dilakukan, perut buncit akan kempes dengan sendirinya tanpa melakukan olahraga. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga: Hujan Ringan Diprediksi Landa Sebagian Aceh Hingga Tiga Hari Kedepan, Ini Data BMKG

Baca juga: Masbuk Shalat Jumat Saat Imam Sudah Rakaat Kedua, Bagaimana Hukumnya? Ini Penjelasan Buya Yahya

Baca juga: Jalan Keunire Sering Kecelakaan, Brigade Anak Serdadu Minta Pemerintah Jangan Tutup Mata