Tips Turunkan Berat Badan dengan Diet Jus Wortel, Ini Resep dan Cara Membuatnya

Kalau kita enggak begitu suka tekstur jus yang terlalu kental, kita bisa kembali menyaringnya lagi sebelum diminum.

Selamat mencoba!

Minum Air Rebusan Wortel Tiap Pagi

Mungkin terdengar aneh minum air rebusan wortel, tapi para ahli menyarankan semua orang minum air rebusan wortel di pagi hari.

Bukan sekadar iseng, ada manfaat minum air rebusan wortel yang tak pernah diketahui sebelumnya.

Lalu apa saja manfaat minum air rebusan wortel mengusti dari Times of India:

Mencegah kanker

Semua manusia punya sel kanker dalam tubuhnya dan ini bisa jadi bahaya jika Anda tidak menjaga kesehatan.

Makanya Anda perlu minum air rebusan wortel untuk mencegahnya.

Air rebusan wortel mengandung antioksidan yang bisa menangkal radikan bebas juga sejumlah vitamin yang bisa membuat tubuh tidak mudah terserang kanker.

Sebut saja vitamin tersebut adalah vitamin A, vitamin C, dan vitamin B6.

Mencegah gangguan pencernaan

Sering mengalami sembelit? Sebaiknya Anda mulai minum air rebusan wortel.

Wortel memiliki perpaduan sempurna antara serat larut dan tidak larut yang membantu pencernaan dan mencegah sembelit.

Dengan minum air rebusan wortel di pagi hari BAB Anda akan lancar lagi dan tak akan mengalami sembelit.