Batas Kadar Kolestrol Yang Normal Untuk Orang Dewasa dan Anak-Anak, Begini Cara Menghitungnya

Kondisi ini bisa mengurangi aliran darah dan meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke.

Sedangkan HDL atau kolesterol baik berfungsi untuk mengangkut kolesterol LDL dari darah ke hati dan memecahnya agar menjadi limbah yang dibuang dari tubuh.

Itu sebabnya, HDL disebut juga sebagai kolesterol baik.

Berbeda dengan LDL, kadar kolesterol HDL yang tinggi justru bisa mengurangi risiko penyakit jantung.

Kadar kolesterol yang direkomendasikan

Kolesterol diukur dalam tiga kategori, yaitu:

- total kolesterol
- LDL, atau 'kolesterol jahat'
- HDL, atau 'kolesterol baik'

Kadar kolesterol dalam tubuh diukur dalam satuan miligram per desiliter (mg/dL).

Berikut batas atau level kadar kolesterol yang diizinkan baik untuk orang dewasa maupun anak-anak sebagaimana dilansir dari Medical News Today.

Baca juga: Ini 7 Manfaat Daun Bidara Arab Jika Dikonsumsi Secara Rutin, Termasuk Bisa Menurunkan Kolesterol

• Kadar kolesterol untuk orang dewasa

- Kadar kolesterol LDL : harus kurang dari 100 mg/dL. Tingkat 100 hingga 129 mg/dL dapat diterima untuk orang yang tidak memiliki masalah kesehatan tetapi mungkin lebih mengkhawatirkan bagi mereka yang memiliki penyakit jantung atau faktor risiko penyakit jantung. Pembacaan 130 hingga 159 mg/dL adalah batas tinggi dan 160 hingga 189 mg/dL adalah tinggi. Pembacaan 190 mg/dL atau lebih tinggi dianggap sangat tinggi.

Sebagai perbandingan, kadar kolesterol total dan kolesterol LDL yang dapat diterima pada anak - anak berbeda.

- Kadar kolesterol LDL anak juga harus lebih rendah daripada orang dewasa. Kisaran optimal kolesterol LDL untuk anak adalah kurang dari 110 mg/dL. Batas tinggi adalah dari 110 hingga 129 mg/dL sementara tinggi di atas 130 mg/dL.

Baca juga: Cara Mudah Menurunkan Kolesterol Tinggi ala Rasulullah, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Antara kadar kolesterol dan usia

Kadar kolesterol cenderung meningkat seiring bertambahnya usia.

Dilansir dari Medical News Today, dokter biasanya akan menyarankan untuk mengambil langkah-langkah lebih awal dalam hidup untuk mencegah kadar kolesterol tinggi yang berbahaya berkembang seiring bertambahnya usia seseorang.