Batas Kadar Kolestrol Yang Normal Untuk Orang Dewasa dan Anak-Anak, Begini Cara Menghitungnya

SERAMBINEWS.COM - Bagi sebagian orang, menjaga kadar kolesterolnya tetap normal merupakan suatu hal yang sulit.

Untuk diketahui, kolesterol adalah zat lilin seperti lemak yang tersebar di seluruh tubuh.

Dirangkum dari Medical News Today, kolesterol darah berperan penting dalam membantu pembentukan sel.

Zat ini juga diperlukan untuk memproduksi hormon, vitamin D , dan zat yang bekerja untuk mencerna makanan berlemak.

Kolesterol pada dasarnya tidak buruk.

Selama masih dalam batas normal, kolesterol merupakan zat yang penting bagi tubuh.

Namun jika konsentrasinya dalam darah terlalu tinggi, kolesterol menjadi bahaya yang secara diam-diam bisa menempatkan penderitanya pada risiko serangan jantung.

Baca juga: Terdapat pada Semua Orang, Berapa Kadar Kolesterol yang Normal Untuk Orang Dewasa dan Anak-Anak?

Baca juga: Manfaat Kacang Almond Menurut dr Zaidul Akbar, Bisa Menyehatkan Jantung hingga Turunkan Kolesterol

Kadar kolesterol bisa bervariasi menurut usia, berat badan, dan jenis kelamin.

Sementara itu, seiring waktu, tubuh seseorang cenderung memproduksi lebih banyak kolesterol.

Ini menandakan bahwa semua orang dewasa harus memeriksakan kadar kolesterolnya secara teratur, idealnya setiap 4 hingga 6 tahun.

Jenis Kolesterol

Ada dua jenis kolesterol yang terdapat di dalam tubuh, yakni high-density lipoprotein ( HDL) atau kolesterol "baik", dan low-density lipoprotein ( LDL) atau kolesterol "jahat".

Kedua jenis kolesterol tersebut dibutuhkan oleh tubuh agar berfungsi optimal.

Namun, gaya hidup dan genetik seseorang dapat menyebabkan tubuh memproduksi terlalu banyak kolesterol, sehingga akan berbahaya dan menjadi masalah bagi kesehatan.

Kadar kolesterol LDL atau kolesterol jahat yang terlalu tinggi bisa menyebabkan penyempitan dan penyumbatan di pembuluh darah.

Baca juga: Ingin Tahu Cara Cek Kolesterol Sendiri di Rumah, Tak Perlu ke Lab, Begini Penjelasan Ahli