Breaking News:

Kesehatan

Ini 4 Keuntungan Jika Anda Berhenti Merokok, Gigi Tak Lagi Kuning hingga Cegah Penuaan Dini

Berikut ini lima keuntungan jika Anda berhenti merokok, mulai dari warna gigi tak lagi kuning hingg dapat mencegah penuaan dini.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
US News
Ilustrasi merokok - Berikut ini empat keuntungan jika Anda berhenti merokok, mulai dari warna gigi tak lagi kuning hingg dapat mencegah penuaan dini 

SERAMBINEWS.COM - Berikut ini empat keuntungan jika Anda berhenti merokok, mulai dari warna gigi tak lagi kuning hingg dapat mencegah penuaan dini.

Berhenti merokok bagi sebagian orang bukanlah hal yang mudah.

Tapi tahukah Anda, jika berhenti merokok ada banyak manfaat yang Anda dapatkan, mulai dari menjaga kesehatan tubuh, menghemat uang hingga memperbaiki penampilan.

Dari sisi kesehatan, ada banyak manfaat jika Anda berhenti merokok yakni mulai dari mencegah kanker, serangan jantung, penyakit jantung, stroke hingga katarak.

Selain itu, Anda akan bernapas lebih mudah, mencegah batuk, tekanan darah akan menurun, kulit akan terlihat lebih sehat dan muda, gigi serta kuku Anda akan terlihat tidak menguning.

Tentunya, berhenti merokok pasti akan meningkatkan kesehatan dan penampilan fisik Anda, sekaligus meningkatkan kualitas hidup Anda sendiri dan orang-orang yang disekitar Anda.

Baca juga: Jangan Abaikan! Merokok Dapat Memicu Penyakit Ginjal Kronis

Melansir dari laman Step to Health pada Rabu (23/2/2022), berikut keuntungan yang Anda dapatkan jika berhenti merokok.

1. Cegah penuaan dini

Bagi sebagian orang tentunya akan mulai khawatir tentang penuaan.

Seiring bertambahnya umur seseorang, penuaan pasti terjadi.

Namun, penuaan akan semakin cepat terjadi apabila Anda merokok.

Merokok dapat mempersempit pembuluh darah, terutama di lapisan terluar kulit. Merokok juga dapat merusak aliran darah jauh lebih cepat dari yang seharusnya.

Tanpa suplai darah yang diperlukan, kulit Anda tidak akan menerima cukup oksigen atau nutrisi penting lainnya.

Seiring dengan ribuan bahan kimia yang ditemukan dalam rokok, ini menyebabkan kulit kehilangan kolagen dan akibatnya, elastisitas.

Jika Anda tidak berhenti merokok, itu berarti Anda akan memiliki lebih banyak kerutan yang tidak sedap dipandang daripada yang seharusnya dan tentunya tampak lebih tua.

Baca juga: Ini 7 Manfaat Biji Anggur untuk Kesehatan, Cegah Penuaan Dini hingga Menghilangkan Kecanduan Merokok

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved