Kesehatan
Ini 7 Manfaat Biji Anggur untuk Kesehatan, Cegah Penuaan Dini hingga Menghilangkan Kecanduan Merokok
Kebanyakan orang saat mengonsumsi buah anggur justru membuang bijinya karena rasanya tidak sebaik bagian buah yang berdaging.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
lihat foto
SERAMBINEWS.COM - Ada banyak manfaat biji anggur untuk kesehatan yang jarang diketahui.
Salah satu manfaat biji anggur dapat mencegah penuaan dini, perkembangan kanker payudara, kulit, atau prostat hingga menghilangkan kecanduan merokok.
Anggur adalah buah yang sangat populer dikonsumsi. Bukan hanya di Indonesia, seluruh dunia juga sudah tak asing dengan buah dari tumbuhan perdu ini.
Namun, kebanyakan orang saat mengonsumsi buah anggur justru membuang bijinya karena rasanya tidak sebaik bagian buah yang berdaging.
Padahal, biji anggur memiliki nutrisi yang sangat besar sehingga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Bahkan, banyak perusahaan di industri kosmetik dan farmasi yang menggunakan biji kecil ini untuk menghasilkan pengobatan alami untuk berbagai penyakit.
Tetapi juga baik untuk mengonsumsinya dalam bentuk mentah karena, meskipun rasanya pahit, biji anggur dapat memberikan manfaat penting bagi tubuh Anda untuk mengoptimalkan fungsinya.
Baca juga: Cara Membuat Krim Malam Anti Kerut dengan Minyak Biji Anggur, Juga Melembapkan hingga Mencerahkan
Melansir dari laman Step to Health, berikut tujuh manfaat biji anggur untuk kesehatan.
1. Kaya antioksidan
Biji anggur kaya akan senyawa yang dikenal sebagai fenolat, proanthocyanidins, dan tokoferol.
Senyawa ini memiliki kekuatan antioksidan yang mampu melindungi tubuh Anda dari kerusakan akibat radikal bebas.
Selain itu, biji anggur juga mengemas sejumlah besar vitamin C dan beta-karoten, yang diketahui menangkal banyak faktor lingkungan yang dapat berdampak langsung pada kesehatan.
2. Membersihkan aliran darah
Berkat kandungan nutrisi dan antioksidannya, biji anggur juga dapat membantu membersihkan darah.
Biji anggur dapat menghilangkan produk limbah dari obat-obatan dan elemen berbahaya lainnya yang menumpuk di aliran darah.
Karena itu, biji anggur adalah solusi yang tepat untuk orang-orang yang berisiko terkena penyakit jantung karena, antara lain, mereka merangsang sirkulasi yang baik dan mencegah pembentukan gumpalan.
Baca juga: Buah Anggur Bisa Turunkan Kolesterol hingga Diabetes, Simak Ulasannya
