Waspada 6 Tanda Ini, Jika Ada Berarti Tubuh Anda Perlu Didetox Kata dr Zaidul Akbar

SERAMBINEWS.COM - Waspada dengan enam tanda-tanda berikut ini, jika ada berarti tubuh Anda perlu detoksifikasi alias detoks.

Detoksifikasi alias detox merupakan pembuangan racun secara alami dari dalam tubuh.

Ada beberapa tanda tubuh perlu didetox, pasalnya jika tidak, nantinya bisa berdampak buruk pada kesehatan.

Menurut dr Zaidul Akbar, ada enam tanda dimana pada saat racun-racun menumpuk di dalam tubuh, kerap memberikan tanda yang bisa dikenali dengan ciri-ciri berikut ini.

Kata dr Zaidul Akbar dalam akun Instagram terverifikasi miliknya, jika tanda-tanda ini ada di dalam diri Anda, itu tandanya tubuh perlu didetox.

Apa saja tanda tersebut?

Baca juga: 14 Manfaat Tanaman Kumis Kucing untuk Kesehatan: Dari Mengobati Radang Sendi hingga Detox

1. Capek terus menerus

2. Sering sakit kepala

3. Perut sering kembung atau bergas

4. Daya seksual rendah

5. Mood naik turun, hal kecil yang tidak penting bisa jadi masalah buatnya

6. Sakit terus bahkan ada jadwal rutin sakit dalam bulan

Jika enam tanda tersebut pernah dirasakan dalam tubuh, itu artinya tubuh sudah mengirimkan sinyal keluhan yang menumpuk sekian lama dan bila tidak diperbaiki maka akan jadi masalah pada tubuh hingga berupa penyakit.

Untuk itu ada 3 hal yang bisa di lakukan untuk mendetoksifikasi tubuh menurut dr Zaidul Akbar sesuai petunjuk di Alquran dan Rasulullah SAW.

Baca juga: Ingin Cepat Punya Anak? dr Zaidul Akbar Anjurkan Sering Makan Buah Ini, Khasiatnya Bisa Bikin Subur

1. Puasa

Konsep autofagi dalam puasa atau saat tubuh lapar adalah sebuah konsep yang sangat kuat dalam membersihkan sampah sampah metabolisme yg tertahan ditubuh.

Sehingga semakin banyak berpuasa maka semakin sehat tubuhnya, karena sampah sampah dalam tubuh tubuh terurai dengan proses tersebut

2. Berbekam

Berbekam adalah salah satu untuk membersihkan CPS atau zat patologis penyebab masalah di tubuh, salah satunya radikal bebas.

Bekam terbukti mengangkat semua radikal bebas dengan mekanisme fisiologis tubuh sehingga tubuh menjadi segar dan sel tumbuh berkembang lebih baik.

Selain itu, tentunya berbekam sebagai salah satu metode kesehatan Islam yang di anjurkan dan dicontohkan oleh Rasulullah.

Baca juga: Cara Mudah Mengatasi Diabetes, Bapak dan Ibu Cukup Lakukan 3 Hal ini Kata dr Zaidul Akbar

3. Makan yang benar (halal, baik dan tidak berlebihan)

Makanan sehat akan sangat baik dalam mengganti sel sel yang rusak dengan cepat sehingga dapat berjalan normal dan teroptimalkan.

Sebagai pengikat radikal bebas, akan sangat baik dalam mengganti sel sel tubuh yang bermasalah sehingga metabolisme bisa berjalan normal dan teroptimalkan.

Jika menjali ketiga hal tersebut, sambung dr Zaidul Akbar tubuh akan etrsa lebih fit dan semua keluhan akan hilang.

Selain dengan tiga cara di atas untuk mendetoks tubuh, Anda juga bisa melakukan hal lainnya yang bisa disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan.

"Seperti herbal yang sifatnya detoks atau membersihkan, membersihkan dengan cara mekanis seperti enema atau terapi hidrokolon, olahraga juga bisa dijadikan sebgai pilihan detoks," pungkas dr Zaidul Akbar.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Kronologi Penangkapan Roby Geisha Terkait Narkoba, 8 Gram Ganja Disita, Ditetapkan sebagai Tersangka

Baca juga: Gerebek Pasangan Mencurigakan, Polisi Setengah Menangis dan Tertawa Saat Tahu Identitas Wanita

Baca juga: 5 Tahun Lalu Nikah Beda Usia, Slamet Riyadi Bongkar Kehidupan Rumah Tangga dengan Nenek Rohaya