Cara Mudah dan Alami Meremajakan Wajah, Tampak Awet Muda dan Bebas Kerut

Berikut 6 tips mudah meremajakan kulit wajah secara alami di rumah, khasiatnya bisa bikin kulit awet muda dan bebas kerut wajah.

SERAMBINEWS.COM - Enam cara mudah dan alami meremajakan kulit wajah yang bisa dilakukan sendiri di rumah.

Khasiatnya bikin kulit awet muda dan bebas kerut wajah.

Ingin bebas dari kerut wajah dan tampak awet muda selalu? Ikuti cara mudah dan alami berikut ini untuk meremajakan kulit.

Kerutan wajah memang tidak bisa dihindari, seiring berjalannya usia semua orang akan mengalami proses alamiah ini.

Namun, Anda bisa memperlambat proses penuaan tersebut agar tetap sehat dan tampak muda. Perawatan meremajakan kulit adalah kuncinya.

Dengan meremajakan kulit, Anda dapat menunda timbulnya kerutan wajah.

Peremajaan kulit dapat dilakukan dengan cara alami yang bisa Anda lakukan di rumah.

Baca juga: Simak, 11 Cara agar Kulit Wajah Glowing dan Sehat, Jangan Stres hingga Tidur Cukup

Rangkaian peremajaan ini cukup bervariasi. Simak beberapa caranya di bawah ini seperti dilansir Serambinews.com dari laman Step to Health pada Sabtu (26/3/2022).

1. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan

Jika kita ingin meremajakan wajah dan tubuh kita secara umum dengan cara alami, kita harus memulainya dengan pola makan yang baik.

Pola makan kita seharusnya tidak hanya seimbang dan sehat, tetapi juga kaya akan makanan dengan sifat antioksidan.

Ada berbagai nutrisi yang memiliki khasiat melindungi kita dari oksidasi yang dihasilkan oleh radikal bebas dalam tubuh kita:

Vitamin C : Vitamin ini dapat ditemukan dalam sayuran berdaun hijau, buah jeruk, asparagus, brokoli, alpukat, mustard segar, bit, kubis, dan buah kismis.

Vitamin E: Ini dapat ditemukan dalam kacang-kacangan, bayam, alpukat, biji-bijian, serbuk sari, peterseli, dan minyak sayur yang diekstrak dingin.