Kesehatan
Bisa Fatal! Buka Puasa Jangan Makan Buah Jenis Ini, Bisa Picu Asam Lambung hingga GERD
Meski buah dikenal kaya akan nutrisi baik untuk tubuh, namun ada beragam jenis buah yang tidak baik dikonsumsi saat perut kosong terutama buka puasa.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Ansari Hasyim
lihat foto
Bisa Fatal! Buka Puasa Jangan Makan Buah Jenis Ini, Bisa Picu Asam Lambung hingga GERD
SERAMBINEWS.COM - Apakah anda sudah tahu berbuka puasa dengan apa? Biasanya dengan yang manis-manis sering jadi favorit.
Ada juga yang makan buah saat berbuka puasa.
Jika Anda punya kebiasaan mengonsumsi buah-buahan untuk berbuka puasa, sebaiknya perlu diperhatikan.
Meski buah dikenal kaya akan nutrisi baik untuk tubuh, namun ada beragam jenis buah yang tidak baik dikonsumsi saat perut kosong terutama disaat buka puasa.
Ada bahaya yang mengintai jika berbuka puasa dengan buah-buahan.
Buah apa saja yang berbaya dikonsumsi saat berbuka puasa?
Baca juga: Kumpulan 16 Resep Minuman yang Segar-Segar Beraneka Rasa, Cocok Untuk Lepas Dahaga Saat Buka Puasa
Bahaya Makan Buah Saat Berbuka Puasa
Makan buah saat berbuka puasa justru bisa datangkan bahaya loh.
Tapi tidak semua buah ya, yang berbahaya adalah buah yang memiliki rasa asam.
Seperti jeruk ataupun buah mentah lebih baik dihindari ketika buka puasa.
Melansir dari Sajian Sedap, ketika makan buah asam dalam keadaan perut kosong justru bisa meningkatkan produksi asam lambung.
Sehingga bisa membuat perut dan dada merasa tidak nyaman alias heartburn.
Reaksi ini akan sangat terasa apabila Anda memang pengidap asam lambung atau GERD.
Baca juga: Buka Puasa Ramadhan Minum Air Tebu, Ternyata Ini 10 Manfaat Air Tebu untuk Kesehatan dan Kecantikan
Selain itu, makan buah asam ketika berbuka puasa juga bisa sebabkan diare.
