Kesehatan
Buka Puasa Ramadhan Minum Air Tebu, Ternyata Ini 10 Manfaat Air Tebu untuk Kesehatan dan Kecantikan
Siapa yang tak suka dengan air tebu? Minuman dengan rasa manis ini ternyata menyimpan banyak manfaat terbaik untuk kesehatan.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
Tebu juga melindungi hati terhadap semua jenis infeksi seperti penyakit kuning.
Minum aie tebu akan mengisi kembali tubuh Anda dengan nutrisi dan protein yang hilang yang dibutuhkan untuk memperbaiki tubuh Anda dengan cepat.
6. Memberikan energi Instan
Air tebu adalah penambah energi instan dan itulah salah satu alasan mengapa orang meminumnya selama musim panas.
Minum air tebu adalah cara terbaik untuk memberi energi pada diri sendiri dan untuk menghindari dehidrasi.
7. Melawan kanker
Air tebu mengandung sifat basa karena kalsium, magnesium, potasium, zat besi, dan mangan.
Dengan adanya flavonoid, jus tebu menangkal sel-sel kanker seperti yang dapat menyebabkan kanker payudara dan prostat.
8. Mengobati diabetes
Air tebu sangat baik untuk pasien diabetes.
Tebu mengandung indeks glikemik rendah dan gula alami yang mencegah kadar gula darah meningkat pada pasien diabetes.
Baca juga: Ini Alasan Mengapa Jus Semangka Jadi Minuman Paling Menyegarkan Saat Cuaca Panas
9. Mengurangi Rasa Sakit Terkait ISK dan PMS
Jika Anda terus-menerus menderita infeksi saluran kemih (ISK), batu ginjal, dan penyakit menular seksual (PMS), Anda dapat mengatasinya dengan air tebu.
Caranya, Anda dapat mengencerkan air tebu, air jeruk nipis, dan air kelapa.
