Breaking News:

Info Kesehatan

Cegah Dehidrasi, Dinas Kesehatan Aceh Imbau Calon Jamaah Haji Banyak Minum Air Putih

Jamaah diimbau untuk minum air putih yang cukup. Soalnya, suhu yang tinggi disertai kelembaban yang rendah membuat jamaah rentan terserang dehidrasi.

SERAMBINEWS.COM/ MASRIZAL
Ketua Komisi VI DPRA, Tgk Irawan Abdullah dan rombongan memantau kesiapan Asrama Haji Embarkasi Aceh dalam menyambut calon jamaah haji Aceh, Selasa (14/6/2022). 

 


SERAMBINEWS.COM, BANDA ACEH - Dinas Kesehatan (Dinkes) Aceh mengimbau jamaah calon haji di daerahnya untuk memperbanyak minum air mineral guna mencegah terjadi dehidrasi pada jamaah, mengingat perbedaan suhu yang sangat ekstrem antara Indonesia dan Arab Saudi.

“Jamaah diimbau untuk minum air putih yang cukup. Soalnya, suhu yang tinggi disertai kelembaban yang rendah membuat jamaah rentan terserang dehidrasi,” kata Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Dinas Kesehatan Aceh dr. Sulasmi di Banda Aceh, Rabu (16/6/2022).

Ia menjelaskan, kondisi ini dapat mengarah pada situasi yang lebih parah yakni heat exhausted bahkan heat stroke, sehingga asupan mineral yang cukup menjadi kunci penting menjaga jamaah haji tetap terhidrasi dengan baik.

Baca juga: Nasib Pilu Pengusaha di Medan Nikahi Janda, Dinafkahi Rp 65 Juta Sebulan, Istrinya Malah Kawin Lagi

Baca juga: Desy Ratnasari Sebut Kedekatannya dengan Nassar KDI Hanyalah Settingan: Akui Tak Suka Brondong

Baca juga: Bupati Aceh Selatan Lepas Kontingen Popda Aceh di Meulaboh, Ikuti Tujuh Cabang Olahraga

Menurut dia, kunci dehidrasi adalah kekurangan mineral (mineral loss), maka jamaah harus banyak minum air yang dicampur elektrolit dan jangan tunggu haus.

“Fungsi elektrolit di sini bukan sebagai obat diare, melainkan sebagai pengganti mineral yang hilang selama menjalankan aktivitas di tengah cuaca yang sangat terik dan minim kelembaban,” katanya.

Ia menambahkan, konsumsi elektrolit dilakukan setelah jamaah haji melakukan aktivitas di luar hotel, dengan mencampurkan satu sachet oralit dengan 600 mililiter air.

Selain itu jamaah juga diminta untuk minum air 5-6 botol sehari dengan takaran 600 mililiter air setiap botolnya.

Jamaah jamaah haji Aceh juga diminta untuk menghindari sengatan sinar matahari secara langsung dengan memakai alat pelindung diri (APD), salah satunya seperti topi dengan pinggiran yang lebar.

Selain itu, jamaah juga diminta untuk sering menyemprot bagian tubuh yang terpapar tersengat matahari langsung, terutama muka dan tangan.

Halaman
12
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved