Kesehatan
Setiap Malam Coba Mulai Tidur Jam Segini, dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaatnya Bisa Buang Lemak
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengungkap waktu tidur malam yang tepat sehingga bisa membuang lemak pada tubuh.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
Dalam kesempatan tersebut, dr Zaidul Akbar juga mengatakan jika ingin mencintai Allah SWT, maka ikutilah Rasulullah, termasuk pola tidurnya setelah shalat Isya.
"Maka saya katakan kalau kita mau benar-benar mencintai Allah, kata Allah di situ inkuntum tuhibbunallah fattabiuni, ikutilah aku kata Rasulullah. Ikutin bagaimana polaku dan para sahabat telah mencotohkan itu semua," kata dr. Zaidul Akbar.
Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai waktu tidur malam yang tepat untuk kesehatan tubuh dan mampu merontokan lemak dalam tubuh.
Baca juga: Dokter Zaidul Akbar Berbagi Tips Mengolah Bunga Telang Hingga Memiliki 8 Manfaat Ini untuk Kesehatan
Berikut Manfaat Air Rebusan Serai, Jahe dan Kunyit Lalu Minum Airnya Sebelum Tidur
Sejumlah bumbu dapur ini ternyata memiliki manfaat luar biasa.
Untuk itu sebaiknya tetap menjaga kesehatan tubuh supaya aman dari penyakit.
Tubuh tak selamanya akan merasakan sehat.
Di suatu waktu tanpa kita kehendaki, tubuh bisa sakit karena kekebalan tubuh yang menurun.
Karena itu kemudian banyak orang mencari cara mendapatkan tubuh sehat dan bugar.
Seperti mengonsumsi makanan sehat, suplemen dan vitamin, hingga melakukan olahraga.
Baca juga: Buah Ini Kaya Serat, Khasiatnya Lancarkan BAB, Kuatkan Tulang & Tingkatkan Imun Kata dr Zaidul Akbar
Selain itu, mungkin Anda ingin mencoba perawatan tubuh dengan bahan herbal yang sudah lama dilakukan.
Dengan memanfaatkan herbal alam yang sangat kaya gizi, Anda bisa mendapatkan tubuh sehat dan bugar dengan harga murah.
Salah satunya adalah ramuan jahe, serai, dan kunyit.
Lalu apa saja manfaatnya untuk tubuh?
Simak berikut ini untuk tak ragu lagi mencoba dari sekarang.
