Hari Raya Idul Adha
Makan Daging Kurban saat Idul Adha, Kolesterol Naik, Rebus Segera Daun Sirih, Ini Cara Mengolahnya
Bagi Anda penderita kolesterol terkadang kalap saat merayakan Idul Adha karena banyak makan daging kurban.
lihat foto
Bagi Anda penderita kolesterol terkadang kalap saat merayakan Idul Adha karena banyak makan daging kurban.
SERAMBINEWS.COM - Hari Raya Idul Adha menjadi momen spesial berkumpul menikmati aneka hidangan.
Hal ini menjadi tradisi untuk merayakan hari raya qurban.
Selain itu juga bagi ummat muslim disunahkan melakukan penyembelihan hewan kurban.
Berbagai hidangan daging kurban, seperti gulai, opor hingga rendang kerap kali tak pernah absen di momen Idul Adha untuk dinikmati.
Bagi Anda penderita kolesterol terkadang kalap saat merayakan Idul Adha karena banyak makan daging kurban.
Namun, terlalu banyak mengonsumsi daging bisa berdampak pada kadar kolesterol naik.
Meski begitu, ada cara menurunkan kolesterol secara alami yaitu menggunakan daun sirih.
Baca juga: Ternyata Makanan Ini Bisa Menurunkan Kolesterol Super Cepat, dr Zaidul Akbar : Ada Penelitiannya
Baca juga: Warga Jepang Menundukkan Kepala saat Mobil Jenazah yang Membawa Shinzo Abe Melintas di Jalan Raya
Baca juga: Berikut, 10 Cara Turunkan Kadar Kolesterol Jahat di Dalam Tubuh, Salah Satunya Sering Tertawa
Daun sirih bisa menjadi obat alternatif untuk mengontrol kolesterol Anda setelah makan daging.
Salah satu manfaat daun sirih adalah menurunkan kadar kolesterol.
Dikutip dari Hello Sehat, daun sirih mengandung antioksidan yang tinggi.
Dalam tubuh manusia, antioksidan eugenol bekerja melawan radikal bebas pemicu stres oksidatif penyebab berbagai penyakit kronis.
Khasiat daun sirih bisa menurunkan tigliserida dan kolesterol LDL atau lemak jahat dalam tubuh.
Selain itu, daun sirih juga diketahui dapat membantu mengurangi jumlah lemak total dalam darah.
Kolesterol yang isiko penyakit kardiovaskular tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko kardiovaskular, hipertensi, stroke, penyakit jantung koroner, dan gagal jantung.
Di sisi lain, daun sirih merah dan daun sirih hijau bekerja meningkatkan kolesterol baik dalam darah sehingga menjaga kesehatan jantung.
