Manfaat Minum Air Rebusan Serai Selama Beberapa Hari, Atasi Asam Lambung?

Cuci hingga bersih kemudian rebus dengan 1 gelas air selama 15 menit.

Minumlah ramuan tersebut dua kali sehari, yakni pagi dan sore.

Atasi depresi

Menangis ternyata mampu meredam perasaan depresi yang sedang menyerang psikis kita. (THE GUARDIAN)
Serai juga berpengaruh terhadap pada suasana hati.

Aroma dari serai mampu melepaskan serotonin di otak yang dapat menaikan mood.

Menurut penelitian, serai adalah obat penenang membantu dalam mengurangi kecemasan, dengan demikian dapat meningkatkan mood.

Cara menggunakannya ialah dengan mencuci bersih serai di air mengalir

Selanjutnya potong-potong kecil serai tersebut dan masukkan ke dalam gelas yang berisi air panas.

Tunggu hangat lalu saringlah gelas yang berisi serai tersebut di gelas kosong lalu minumlah.

Agarlebih nikmat Anda dapat menambahkan ramuan herbal ini dengan kurma.

Sebelum minum, dianjurkan untuk menghirup terlebih dahulu aroma ramuan serai

Hal ini karena aromanya mampu menaikan mood dan merelaksasi tubuh.

Kanker

Serai juga dianggap dapat mengurangi risiko penyakit kanker.

Serai memiliki beberapa zat berfungsi melawan beberapa sel kanker di tubuh manusia.