Manfaat Minum Air Rebusan Serai Selama Beberapa Hari, Atasi Asam Lambung?

Dari penelitian yang diterbitkan Journal National Institutes of Health, minyak esensial dari sereh memiliki kemampuan melawan mikroba.

Penelitian tersebut menemukan kandungan antimikroba bisa melawan Streptococcus mutans. Bakteri tersebut dapat merusak gigi berlubang.

Cara untuk mengolahnya ialah dengan menyiapkan 40 gram daun serai segar kemudian direbus dalam 2 gelas air sampai air tinggal setengah gelas.

Gunakanlah air rebusan tersebut sebagai obat kumur untuk mengatasi sakit gigi.

Meredakan asam lambung

Permasalahan tubuh selanjutnya yang dapat diatasi dengan mengonsumsi air rebusan serai ialah asam lambung.

Serai diketahui memiliki kandungan antioksidan yang mampu meredakan gejala asam lambung.

Cara mengolahnya ialah dengan menyediakan sebanyak 40 gram serai segar yang direbus dalam 2 gelas air dan biarkan sampai air tersisa ½ gelas.

Konsumsilah ramuan herbal ini 2 kali sehari untuk mendapatkan khasiatnya.

Obat batuk

Tak hanya itu serai ternyata ampuh untuk mengobati penyakit batuk yang melanda tubuh.

Caranya ialah dengan merebus 50 gram daun serai kering dalam 2 gelas air.

Rebuslah hingga air menyusut hingga setengah gelas.

Kemudian konsumsi ramuan tersebut 3 kali sehari untuk mengusir batuk.

Resep berikutnya ialah dapat dengan menyediakan akar serai sebanyak 5 gram.