Kesehatan
Begini Penyebab dan Cara Mencegah Penyakit Ginjal Kronis di Usia Muda
Faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi: riwayat keluarga, penyakit ginjal, kelahiran prematur, usia, trauma atau kecelakaan
Editor:
Nur Nihayati
lihat foto
Untuk mengetahui penurunan fungsi ginjal sejak dini dapat dilakukan dengan pemeriksaan darah dan urin.
Mencegah penyakit ginjal kronis
Pencegahan PGK bisa dilakukan pada populasi sehat dengan perilaku “ CERDIK ” yaitu:
C: Cek kesehatan secara berkala,
E: Enyahkan asap rokok,
R: Rajin aktifitas fisik,
D: Diet sehat dengan kalori seimbang,
I: Istirahat yang cukup dan
K: Kelola stress
Tanda dan Gejala
Tanda dan gejala yang timbul karena penyakit ginjal biasanya sangat umum (juga tampak pada penyakit lain) seperti :
• Tekanan darah tinggi
• Perubahan jumlah kencing dan berapa kali kencing dalam sehari
• Adanya darah dalam kencing
• Rasa lemah serta sulit tidur
Berita Terkait
